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什麼食物最容易導緻回奶

生活更新时间:2024-07-29 14:17:18

現如今的家庭生活普遍改善，很多寶爸寶媽為了上班賺錢圖省事，給寶寶喂奶粉喝，但是不論是醫生還是科學認證，寶寶喝母乳才是最好的，但是又有很多寶媽想要母乳，但是坐月子期間乳汁又不夠寶寶吃，平時吃飯也是小心謹慎，害怕吃了什麼食物會導緻回奶，那麼作為偉大的母親想要母乳卻沒有奶，其實是非常痛苦的，那麼我們一起來看下導緻回奶的8種食物，很多産婦竟不知道，尤其第6種！

什麼食物最容易導緻回奶（導緻回奶的8種食物）1

大麥茶

雖然現在産婦坐月子大魚大肉的很有營養，但是不乏有很多人會吃補充營養的早餐，除了牛奶還有人會喝大麥茶，在此告誡正在哺乳的媽媽們，大麥茶有好處也有壞處，因為少喝大麥茶會催奶，多喝就會導緻回奶哦。

什麼食物最容易導緻回奶（導緻回奶的8種食物）2

韭菜

不論是老一輩的人知道，就連現在的年輕人都有所耳聞，生完孩子不要吃的事物，首先就會想到是韭菜，因為吃了韭菜必定會回奶。

什麼食物最容易導緻回奶（導緻回奶的8種食物）3

山楂

很多産婦坐月子的時候大魚大肉的吃完很膩。有條件的情況下會吃點山楂或者山楂片可以解膩，還可以助消化，但是一定要記住不要多吃，30多片山楂片就會導緻回奶。

什麼食物最容易導緻回奶（導緻回奶的8種食物）4

花椒

平時家裡做菜都會放花椒大料，在此提醒媽媽們，花椒大料要少吃，尤其做的菜裡面有紅糖的時候，切忌少放花椒，因為會回奶，雖然不明顯，但是經常吃也會導緻媽媽回奶哦。

什麼食物最容易導緻回奶（導緻回奶的8種食物）5

人參

大家都知道人參是大補之物，但是對于哺乳期的媽媽來說最好不要吃，雖然可以大補元氣等功能，但是每天喝人參湯或者人參泡水喝就會有回奶的作用，當然人參是對家庭條件比較好的來說。

什麼食物最容易導緻回奶（導緻回奶的8種食物）6

螃蟹

這個需要重點說，因為大多數人都喜歡吃螃蟹，很多家庭條件比較好的人家，除了大魚大肉還會想吃螃蟹，但是螃蟹性寒，不論是蒸着吃還是煮着吃，想母乳喂養就忍一忍吧，要想斷奶倒是可以放心吃了。

什麼食物最容易導緻回奶（導緻回奶的8種食物）7

芹菜

很多媽媽們在寶寶出生後，孕期的便溺還未完全好，會有很多人建議你吃芹菜，不僅清爽可口還有利于潤腸道，對于便溺有幫助，雖然芹菜是綠色健康食品，但是經常吃芹菜卻有回奶的作用。

什麼食物最容易導緻回奶（導緻回奶的8種食物）8

鴿子

孩子他媽在婦幼醫院生完寶寶之後，跟隔壁床新媽媽聊天的時候，聊到鴿子肉有助于傷口恢複哦，孩子媽媽是剖腹産，鴿子肉不僅可以補氣補血還有利于刀口恢複，但是煲鴿子湯會容易回奶，哎可憐的新媽媽們為了寶寶能吃到自己的母乳，還是堅持忍耐一下吧，等寶寶長大了再變美麗吧！

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