吃芡實會上火嗎?芡實适量食用不會 芡實不僅含有豐富的營養物質,還能起到一定的藥效,中醫認為常食芡實能夠補腎、健脾、止瀉、安神,對于尿頻、遺精、滑精、白濁、帶下、洩瀉、失眠等症狀均有較好療效一般來說,芡實的常用量在8~12克,也可根據個人體質增減用量,我來為大家科普一下關于吃芡實會上火嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
芡實适量食用不會。
芡實不僅含有豐富的營養物質,還能起到一定的藥效,中醫認為常食芡實能夠補腎、健脾、止瀉、安神,對于尿頻、遺精、滑精、白濁、帶下、洩瀉、失眠等症狀均有較好療效。一般來說,芡實的常用量在8~12克,也可根據個人體質增減用量。
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