在知乎、百度知道、悟空問答等網絡問答平台上

常見這類提問：

“面膜分正反嗎？”

“将面膜展開後，哪面是正面呢？”

“不小心貼反了，會産生副作用嗎？”

“同一張面膜可以正反用兩次嗎？”

大多數的回答：有正反之分。

可實際上，被精華液充盈、發揮核心效用的面膜本身并無正反之分。在這個看臉的年代，水白嫩嫩的臉是每個人的追求，面膜成了大家保護臉部的常備武器。各種面膜産品大行其道、各種說法讓消費者莫衷一是，很多人因為不了解面膜的知識，不當、過度使用面膜，并沒有達成預期的護膚目的。在“美”面前，人人平等，面膜嘛，我們也能敷！問題是，面膜到底敷多少合适？怎麼敷？怎樣選擇面膜？

貼片面膜的作用

貼片面膜主要作用表現在三方面： 封包促滲、水合、清潔

1.封包促滲

面貼膜的作用原理與醫學上的濕敷封包相似，通過阻隔皮膚與空氣的接觸，局部形成一個濕度較高的環境，使皮膚的滲透性增強，促進有效成分的吸收。

2.水合作用

面膜中的水分可以充分滋潤皮膚角質層，使角質層含水量增高，透明度提升，外觀改善。

3.清潔作用

面膜具有黏附或吸附作用，當揭去面膜時，皮膚污物（表層角質細胞、殘妝、過多皮脂等）随面膜一起粘除，促進皮膚毛囊暢通，皮脂順利排出。

面膜這麼多好處，可以多多益善嗎？

想什麼呢？這可不是過年搶紅包！

面膜對皮膚的“改善”僅限于表皮的角質層，水分和成分物質并不能滲透到真皮層。所以，再昂貴的成分，保養的也僅限于我們的角質層，好的皮膚狀态還是要靠提升機體真皮層的自我分泌功能。而且面膜敷得太多或敷的時間過長還有可能對皮膚健康造成隐患。

1. 皮膚确實是可以吸收面膜中的友好成分的，但同時，對皮膚不友好的成分也會被皮膚吸收，如防腐劑、香精、醇類等對皮膚造成刺激甚至是過敏的成分。如果敷得過多或時間過久，隻會給加重皮膚的損傷，造成接觸性皮炎。

2.使用不規範有可能導緻水合性皮炎

面貼膜為非/半透氣性的，敷貼的頻率過高或時間過長均可能引起皮膚角質細胞過度吸收水分，進而由于不斷的水合作用增加而發生細胞的溶脹。醫學上稱之為“水合皮炎”。主要表現為皮膚浸漬發白、起皺等。如果你敷完面膜之後覺得反而皺紋越多了，或者皮膚不平整，不光滑，甚至可以搓泥，那可就要小心了。

就像這個手指一樣

3.部分産品違規違法添加糖皮質激素，使用者在不知情的情況下長期使用引起。面部容易發紅、灼熱、幹燥脫屑或伴有瘙癢等症狀，感覺皮膚“變薄”，再次使用該産品才會緩解，皮膚有明顯依賴性，此時已經形成激素依賴性皮炎，就是人們常說的“激素臉”。

面膜類産品可能引起的皮膚不良反應處理

1.控制面膜使用時長

面貼膜敷貼在面部停留10-30min，揭離後擦除殘留的面膜液即可；若膚感較粘，可以用清水沖洗，再進行皮膚護理。面貼膜的使用頻率，可根據個人皮膚狀态、護膚習慣和環境氣候條件等因素而定，避免過度使用。

2.出現疑似“水合皮炎”症狀及時停用面膜，受累皮膚可慢慢恢複，不必特殊處理。

3.如果您敷過面膜後有不良的反應，出現明顯面膜接觸部位的紅斑、水疱、丘疹、刺痛、瘙癢等，應立即停止使用并清洗幹淨，及時到醫院皮膚科診治。

如何正确選擇面膜？

1.面膜選擇的總原則：

1)通過正規渠道購買合規的産品；

2)根據自己的皮膚類型和皮膚的問題選擇合适的産品；

3)選擇質量和口碑好的企業或品牌的産品。

2.面膜使用的總原則：

1) 按照産品說明書的指引來使用産品；

2) 過敏體質，或既往有使用化妝品過敏病史者，使用新的面膜産品前先做局部皮膚試用試驗，确定對産品不過敏後方可正常使用；

3) 使用過程中出現皮膚不适時及時使停用産品，必要時找皮膚科醫生診治；

4) 所有面膜均應在清潔皮膚後使用；

5) 使用後視個人皮膚狀況，配合使用其他護膚品。

參考：中國醫師協會皮膚科醫師分會《面膜類産品選擇和使用專家共識》

明言明語

面膜有時更重要的是一種儀式感，畢竟生活需要一定的儀式感。

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