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早上用溫水洗臉還是用冷水好

生活更新时间:2024-11-25 05:41:22

早上用溫水洗臉還是用冷水好?✅溫水洗臉優點：使皮膚的毛細血管擴張，從而促進面部的血液循環，使女性面色紅潤，現在小編就來說說關于早上用溫水洗臉還是用冷水好?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

早上用溫水洗臉還是用冷水好

許多人在早上都習慣用冷水洗臉，畢竟打工仔需要光速完成洗臉流程。那麼用冷水洗臉到底好不好呢，今天就帶大家盤點一下洗臉要注意的事項^_^

事實上，冷水或者熱水洗臉要根據不同的膚質來選擇

專家建議：溫水洗臉适合大部分膚質

✅溫水洗臉

優點：使皮膚的毛細血管擴張，從而促進面部的血液循環，使女性面色紅潤。

缺點：如果經常過熱的水清潔皮膚，會使皮膚脫脂，血管壁的彈性減弱，出現毛孔粗大、皮膚松弛等現象，并易生皺紋。

水溫的選擇：建議采用32～38攝氏度，但生活中不可能拿一個溫度計來測量水溫，

那就以體感溫度來衡量，就自己手的溫度差不多就可以啦

✅涼水洗臉

适合膚質：幹性膚質

優點：

1、使皮膚的毛細血管收縮，防止臉部長期暴露所造成的麻木和神經過敏。

2、冷水洗臉還能促進皮脂分泌，使皮膚顯得白皙，光潔，富有彈性，不易感染皮膚病。

3、早上用冷水洗臉可以興奮神經，從而使人精神煥發，增強耐寒力，避免面部和手的凍傷，更重要的是可減少患傷風感冒、呼吸系統疾病的概率，對于易患氣管炎、扁桃體炎及傷風感冒的人有更大的好處。

✅冷熱交替

适合膚質：油性和混合性肌膚

因為我們的皮膚是十分脆弱的，溫水使毛細血管舒張，冷水使毛細血管收縮，這樣頻繁收縮和舒張在早上會影響剛剛喚醒的皮膚狀态，所以不建議在早上采用冷熱交替的方法進行洗臉。

因此，油性和混合膚質的女人早上最好用溫熱水洗臉，将洗臉水的溫度控制在34℃左右，因為冷水會引起此類女人皮膚淺層的血管和表面的毛孔收縮，使皮脂腺、汗腺的分泌功能減弱，這樣不但無法将堆積于面部的油脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢清洗幹淨，還會使皮膚變得蒼白、枯黃，出現皮膚早衰的現象，甚至可引起痤瘡之類的皮膚病，影響容顔。此類女性使用潔淨的溫水洗臉，不僅能很好地清潔皮膚，還能對皮膚起到一定的鎮靜作用，有效消除大腦的疲勞感。

溫馨提示：除了油性皮膚的早上建議使用洗面奶洗臉人，大多數膚質的人早上洗臉最好采用清水，特别是敏感肌的人，最好采用清水洗臉。

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