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魚肉是我們家常經常吃的一道食材

生活 更新时间:2024-11-20 00:49:58
# 衆所周知魚肉營養豐富而且還能健腦的作用但是建議還是少吃為妙! 我們都知道西藏人都不吃魚,在他們眼裡魚其實并不是用來吃的,而是用來保持河水、湖水和海洋清潔。 作為食腐動物,魚在食物鍊中占有很高的位置,它們可以将水中的任何東西都處理掉——因此,它們會受到很嚴重的污染。

魚肉是我們家常經常吃的一道食材(魚肉雖然營養豐富但是也有不為人知的一面)1

美國南加州近海水研究計劃負責人指出:常吃魚的人血液中的DDT含量比不經常吃魚的人高出五倍多

魚肉是我們家常經常吃的一道食材(魚肉雖然營養豐富但是也有不為人知的一面)2

為什麼健身人士不吃魚肉?因為體力勞動或比較高的運動量後,身體會覺得很疲憊,這是因為此時身體産生了大量乳酸,魚肉是酸性食物,運動後吃魚肉會使血液酸化,再加上體内産生的大量乳酸會更加重疲勞的程度。

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現在的水域不比以前的, 實際上,無論是海水還是淡水中,魚的血肉和脂肪都會攜帶相當高含量的鉛、汞和各種化學殘留物,甚至要比它們生活的水域所含有的化學物質還高數千倍。美國生物多樣性研究一項研究顯示:全世界百分之八十四的海産品都汞含量超标。 所以魚肉雖然營養豐富,還是建議少吃為妙,尤其是三高患者! 吉祥天女——(詹彩燕),

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