黑色素合成必須有酪氨酸與酪氨酸酶兩種物質,而酪氨酸酶又需要微量元素的供給,這就要白癜風患者多食酪氨酸酶和微量元素的食物,下面這些食物有利黑色素的合成。》》》白斑問題,1S解答!點擊在線咨詢
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1、豆類(黑米、黑豆、黑芝麻、紅豆、黃豆.....患者可多食這些五谷雜糧粥。)
2、堅果類(碧根果、核桃、蓮子、黑枸杞、葡萄幹、杏仁、花生、開心果等)
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3、蛋類(雞蛋、鴨蛋、鹌鹑蛋)
4、動物内髒(豬心、豬肝、豬肚等)
5、新鮮蔬菜(葉綠菜、蘿蔔、茄子、冬筍、黑木耳、海帶、香菇(菌類可多吃)等)
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6、牛奶類(酸奶、牛奶等)
依靠飲食可以不斷攝入微量元素,從而激活黑色素細胞,如果想要更快的使肌膚膚色,還可以這樣做:
一、适當的“日光浴”有助黑色素生成
适當的日曬有助于黑色素的合成代謝,能促進黑色素細胞的增生和遷移,促進黑色素合成,抑制局部的免疫反應,從而使白斑的顔色逐漸恢複正常。
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二、技術治療
白癜風的康複,雖然飲食、日曬可以幫助黑色素細胞生長,但這隻是作為一種輔助方法,想要真正的達到康複,必須依靠技術的治療才能從根本上解決黑色素細胞的生長問題,所以隻有科學的找出白斑的發病誘因及黑色素缺失程度,進而制定适合患者的治療方案,才能得到一個好的治療效果。
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溫馨提示:患者要記得在激活黑色素細胞的時候,要警惕黑色素細胞的流失,不要讓黑色素細胞凋亡、損毀,平時生活中要保持樂觀心态、提高免疫力、避免皮膚刺激等。
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