不需要二發，隻需手揉，解決面包等待過程長，必須使用攪拌機的麻煩，制作簡單，時間縮短，松松軟軟，健康美味，青稞全麥面包來咯
By 食期
1、将2克酵母放在容器中加入一點溫水溶解酵母，然後加入金龍魚青稞全麥面包粉200克
2、加入100克牛奶，揉成一個粗糙的面團，然後加入10克黃油揉成一個光滑的面團後放入容器中蓋上保鮮膜靜置40-60分鐘
3、将發好的面團分成兩份，準備1克菠菜粉，1克甜菜粉，加入一點點水把粉打濕無粉無顆粒，然後分别混合兩個面團，揉勻
4、每個面團取10克揉成長條，然後将兩個長條面團扭在一起，放在烤盤上，将底部勾起成傘把形狀（可以做2-4個）
5、将剩餘的面團壓平裡面擠上豆沙餡，然後包起來，将兩個長形面團如上圖一樣扭在一起
6、然後将兩頭捏在一起形成一個圓，上面可以撒上一層椰蓉
7、烤箱170度提前預熱10分鐘，放入烤箱中間層上下火170度烤25分鐘（烤10分鐘左右的時候可以在表面放上錫紙，以免表面烤的顔色過深變黃）
8、松松軟軟的面包就好了，開動吧
1、這款金龍魚青稞全麥粉裡面含有青稞粒，面團比較粗糙，但不影響口感，追求健康的朋友可以嘗試，而且不需要二發，會很好的縮短了做面包的時長 2、烤箱溫度以自家烤箱實際溫度為準，可上下浮動5-10度，時間可以适當增加或減少5分鐘
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
