通常,學生在上初中後,家長除了關心孩子的學習外,最關心的就是孩子的成長情況,比如身體發育、身高等,初中生是身體發育的黃金期,家長也會特别關注孩子的身高。
可是随着學生升到高中後,很多家長就不再關注孩子的身高增長情況,如果在高中還沒有達到标準的身高區間,那麼,身高基本上就已經定型了,後天也難在改變。
但學生在上了高中後,經常會看見同年級的學生,身高卻相差很大,這讓家長和學生都很是迷茫,不知道高中生應達到什麼樣的身高,才算得上是标準範圍。
衆所周知,學生之間在比身高的時候,是要将男生和女生分開的嗎,大多數情況下,上了高中的男生是一定會女生高一些的,學生在上高中的時候也就16歲左右。
在這張高中生标準身高中,男生的标準身高範圍在169.8~172.7cm之間,就算得上是标準的身高,當然要長得比這标準值高,會更好一些,畢竟對于男生而言190cm左右都能接受。
高中女生的标準身高,則比男生看上去矮了很多,範圍在159.8~160.6cm之間,就是标準範圍,但現在高中的女生身高,會比标準身高高出一些,一般在165cm左右。
學生在上了高中,會出現這樣一種現象,起初身高增長的速度很快,學生也因此會吃得多一些,但在不知不覺間開始變胖,即使已經控制飯量,但體重增長的很快。
這時學生和家長都要注意了,可能是身高停止發育的前兆,以往學生需要攝入大量的食物,為身高增長提供營養,但當身高增長緩慢後,多餘的影響代謝不掉,就成了脂肪。
有很多長得高的女生,因為不斷地變胖,就顯得人高馬大,而一些身高較小,即便是稍微胖一點,也會顯得格外的小巧,因此,讓很多高中女生因為自己的身高、身材而自卑。
然而,影響學生身高發育的因素有很多,也要引起家長的重視,畢竟身高增長是個不可逆的過程,一旦停止發育,幾乎沒有二次發育的可能。
因素一、遺傳性因素
實際上,孩子會遺傳父母的基因,其中就包括影響身高的基因,通常情況下,如果父母雙方都是高個子,自然孩子的身高也不會矮到哪去。
但如果父母雙方的身高相差懸殊,這時,孩子的身高會成為不定因素,就要取決于孩子成長過程中,營養攝入對身體的影響,雖然遺傳因素起到關鍵性作用,卻并不是絕對的。
因素二、學生成長過程中營養的攝入
現在的學生多數都是家中的獨生子女,自然在多方長輩的寵愛下長大,加上現在人們的生活水平得到了很大的提升,家長希望給孩子最好的物質條件,挑食也是在這時養成的。
孩子挑食也是家長最頭疼的問題,本想着隻是會導緻攝入的營養不均衡,殊不知也會間接影響到身高的增長,這對于學生來說有可能成為未來發展上的阻礙,要知道現在有些專業,是會限制報考學生的身高。
因素三、成長環境的影響
至今為止,社會上各個家庭的經濟狀況,還是會被分為三六九等,有的學生從小出生在富裕的家庭,不僅擁有自己獨立的房間,甚至是在豪宅、别墅裡長大的,成長的環境非常優越。
但有的學生卻是在狹小的房中長大的,正所謂屋漏偏逢連夜雨,狹小昏暗的房屋内,連陽光都照射不進來,就像花草的成長需要光合作用一般,孩子也要在陽光下,才有可能長高。
适當地鍛煉可以促進身高的增長,比如打籃球、慢跑、跳繩等,這些運動不屬于劇烈運動,卻是對學生身高發育很有幫助的鍛煉方式,尤其是打籃球。
很多男生起初的身高,并沒有達到理想的标準,但是在經常打籃球後,就會發現身高會有一個很大提升的過程,也能讓學生擁有更加健康的身體。
同時,家長還要注意孩子的飲食,不能他們說不喜歡吃的食物,就一點也不做,時間一長導緻孩子營養缺失嚴重,也會嚴重影響到身高的發育,想要長高就要拒絕挑食。
身高對現今社會學生的影響很大,不僅是外貌問題,還有很多高考報考的專業;工作崗位,都會有身高限制,不要因為小時候的任性,耽誤到自己今後的發展,豈不是得不償失。
今日話題:你是屬于人高馬大還是小巧型的?
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