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吃燕窩的忌諱

生活更新时间:2024-10-07 19:45:56

燕窩是一種高級滋補品，含有人體容易吸收的營養物質，但是在食用時要注意一些事項，才能讓營養充分吸收。

吃燕窩的忌諱（吃燕窩有什麼禁忌）1

1、吃燕窩不要同時吃辛辣食物

中醫把含有辣椒、胡椒、花椒的食物，統稱為“辛味食物”。辛辣食物刺激腸胃，容易引起上火，導緻消化不良；而燕窩本身就是溫補滋潤為主，如果與辛辣食物一起吃，無疑是相斥的。

吃燕窩的忌諱（吃燕窩有什麼禁忌）2

2、不能同時喝茶

茶葉中所含的茶葉酸，會破壞人體對于燕窩營養的吸收效果，所以吃燕窩時不能喝茶。

3、感冒不能吃燕窩

人體感冒受涼時，免疫功能下降，尤其是呼吸道和消化道的功能會受損，所以感冒時不要吃燕窩，可以等到症狀完全消失，消化吸收功能恢複正常後，再吃燕窩。

吃燕窩的忌諱（吃燕窩有什麼禁忌）3

4、不能同時服用藥品

服用藥物期間可以吃燕窩，但是要避免同時吃，一般要隔開一兩個小時。

5、不能斷斷續續吃

燕窩一定要堅持每天吃，好處多多，吃燕窩是一個循序漸進的過程，不能說偶爾吃一次就有立竿見影的作用，至少要有規律地吃3個月以上。

吃燕窩的忌諱（吃燕窩有什麼禁忌）4

燕窩性平屬水，可以和各種食物相配，沒有和燕窩起不良反應的食物。選購燕窩要選擇有實力的大品牌，質量才有保證。官妃燕是集燕窩滋補品、燕窩食品、燕窩護膚品研發銷售為一體的綜合性企業，是中國率先獲得燕窩進口資質的企業之一，是中國雙溯源燕窩創始者，品見真燕窩，全程可追溯，質量更放心。

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