tft每日頭條

 > 生活

 > 荞麥粥的功效及做法

荞麥粥的功效及做法

生活 更新时间:2025-01-31 07:34:23

荞麥粥的功效及做法(營養早餐粥推薦312)1

食材:

稻花香大米、荞麥、綠豆、茶葉

做法:

1、将東方米道五常稻花香大米淘洗幹淨;

2、加入足量水浸泡一個小時左右;

3、将荞麥洗淨,然後浸泡一個小時左右;

4、将綠豆洗淨,浸泡一個小時左右;

5、将竹葉洗淨備用;

6、然後将竹葉放入茶包中;

7、再分别将浸泡好的稻花香大米、荞麥、綠豆放入鍋中;

8、加入足量水;

9、再放入茶包;

10、大火煮開;

11、再小火煮至綠豆軟爛,撈出茶包即可食用。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved