又是加班的一天,回家已經累到吐血。打工人,打工魂,打工都是人上人!今天來做一個芝麻醬懶人拌面,10分鐘快速吃到一頓飽。因為用了芝麻醬,随時拌完顔值不佳,但是味道一絕。真是應了那句:雖然我很醜,但是我賊好吃
By *長腿_河馬太太*
1、1⃣️、芝麻醬稀釋:小碗放一勺香油、2勺芝麻醬,順時針攪拌,一直攪拌到絲滑就好啦,放一邊備用
2、2⃣️、起鍋燒水,水開以後下配菜:白菜、魚豆腐、魚丸、牛肉丸、胡蘿蔔絲、蟹棒煮熟撈出來。
3、3⃣️、鍋中放入面條,煮熟過涼水,放入涼白開碗中
4、4⃣️、調拌面醬:小碗裡放1勺白芝麻、蒜末、蔥花、1勺辣椒面,用熱油爆香。再放3勺生抽、1勺醋、小半勺鹽、調好的芝麻醬,攪拌攪拌
5、5⃣️、面條從碗裡撈出,放入大碗。放配菜:白菜、魚豆腐、魚丸、牛肉丸、胡蘿蔔絲、蟹棒、海苔、煎一個荷包蛋~(喜歡什麼就放什麼)淋入調好的拌面醬
6、6⃣️、一碗美味的芝麻醬拌面就做好啦~開造~
Tips 芝麻醬拌面做好了要馬上造,不要放太久,不然醬都凝固了,不好吃了 今天分享就到這裡哦小夥伴快來做做看吧,做好了也可以拍照評論分享你的作品哦。如果有小夥伴想學做什麼菜,也可以@我,我會給大家出詳細的教程。 美麗健康吃出來,我是河馬太太。關注我,每天帶你來一次美食與身體的對話,愛你們
1.養胃,吃碗溫熱的面條最有利于營養吸收;
2.增強免疫力,口感筋道的面條所含的蛋白質更多,能補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份;
3.改善貧血,促進人體氣血運行;
4.易于消化吸收,經過煮沸的面條最為潔淨,可以大大減少腸胃疾病的發生,因此面條成為中國最常見的食品之一。
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