人流術後不能吃什麼？
許多人都認為産後需要立即吃補藥，這其實是一個誤區。實際上，流産手術後，至少要等到一個星期左右，在血流幹淨後，才能适當服用一些補藥。否則，很容易誘發疾病，落下病根。另外，還有一些飲食禁忌是患者必須知道的，那麼人流術後不能吃什麼？下面為您介紹。
1、忌食刺激辛辣性食品
如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。而且吸煙喝酒不利于子宮内膜的修複。
2、不能吃堅硬的食物
因為堅硬的食物需要患者用牙齒用力咀嚼，這樣容易使下陰感覺疼痛，對于術後恢複沒有好處。
3、忌生冷、寒涼食物
人流後不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流産後食物均以溫補為上，這些食物不利于恢複健康。
4、少吃或不吃水果
水果大多是寒涼之品，所以水果應盡量少吃最好先不吃水果，特别是涼性水果，如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。
5、适當限制脂肪
雖然流産後要大量的進補，但是适當的時候也是需要限制脂肪的含量，術後一星期内脂肪控制在每日80克左右，補養的程度、持續的時間，要根據自身的恢複情況全面衡量而定，而不是盲目的補充，這樣不僅不利于身體的恢複，反而還會有加重減肥的負擔。
6、不能吃油炸食物
術後不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會加重口幹、便秘等症狀。所以人流後女性養生要注意不要吃油炸食物。
人流後怎樣進行補養？
流産後女性的身體很虛弱，需要大量的補充營養才能恢複，食物在數量上、質量上以及相互搭配上都要作出非常合理的安排，比如說蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素等一個也不能少，這樣不僅可以預防便秘，還能增加身體的抵抗力。
流産後的女性是最需要益氣、補血的，此時在飲食方法，要多吃紅棗、枸杞、鴿子等食物，将其煲成湯飲用效果更佳，有着非常好的益氣、補血、理虛作用，非常适用于人流後體虛、體倦乏力、氣血不足或血象偏低的女性。
民間對流産後的調養有一種說法，叫“坐小月子”，從一個側面更加說明了休息對恢複的重要性。一般來講，流産後應該休息兩周，頭三天最好能卧床休息，切不可過早地從事體力勞動或體育鍛煉，防止勞累過度，否則極易發生子宮脫垂。
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