香椿芽獨特的香味越吃越香,我家一年四季都能吃到香椿芽,春天多買些儲藏起來随吃随拿。今年閏四月,香椿芽吃的時間比較長,這個時候的香椿芽大量上市價格也便宜,10元能買2斤,趁鮮多買些儲存起來慢慢吃。要想一年四季都能吃到綠油油的香椿芽,其實很簡單。今天給大家分享香椿芽的存儲方法,不用鹽也不用油,簡單一做,吃一年都不壞。
把新鮮的香椿芽摘洗幹淨,開水燙一分鐘,然後晾幹水分,分量裝到保鮮袋裡冷凍冰箱,吃的時候從冰箱裡拿出來,解凍就可以做美食了,不管炒雞蛋還是烙餅,吃面涼拌菜都非常的好吃,味道和新鮮的一樣,我家每年都要做,喜歡吃的一定要試試。
香椿含有極豐富的營養價值,含蛋白質、鈣、維生素,比蔬菜的營養都要高。而香椿中含維生素E和性激素物質,具有抗衰老和補陽滋陰作用,對不孕不育症有一定好處。香椿還具有健脾開胃,增加食欲的作用。香椿的維生素C和胡蘿蔔素非常豐富,有助于增強機體免疫功能,并有潤滑肌膚的作用,是保健美容的最佳食品。
下面是我儲存香椿的方法,這樣做的香椿不會破壞它的維生素,吃起來一樣鮮美,也是居家必備食材。
【香椿儲存方法】主要材料:香椿2斤
【詳細做法】:
第一步:首先把香椿芽浸泡在清水裡,水裡可以少量撒些鹽這樣清洗的更幹淨,浸泡10分鐘後把每朵香椿沖洗幹淨。
第二步:把洗幹淨的香椿控幹水分。
第三步:我買的香椿比較多,鍋裡一次焯不下,準備了一個不鏽鋼大盆,裡面裝半鍋清水,放在火上,待水燒開後撒2勺鹽,這樣做的目的保持香椿顔色翠綠,水開後把洗好的香椿放進開水裡焯1分鐘,快速撈出。
第四步:把撈出來的香椿洗個涼水澡,沖好後攥幹水分放在筐子裡日然晾幹,大約半個小時到一個小時左右。
第五步:把晾好的香椿芽抓一小把分别裝進保鮮袋裡密封。
第六步:所有的香椿芽包好,我2斤的香椿就做了這麼多,下回再買些做,保證冬天裡都能吃。
最後最關鍵的地方,把分好的香椿芽放進冰箱冷凍起來,吃的時候拿出來,解凍就可以做好吃的了,直接食用也可以。這樣做吃一年都不壞,值得推薦給大家。
小柒說:
香椿吃的時候一定要用開水焯,裡面的草酸損壞人體健康,經常吃草酸會得結石,建議帶有草酸的食物一定要用開水煮,這樣會減少草酸的量。
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