患者女性，32歲，是一位精幹的職場女性。來就診時行色匆忙，一直說自己當天好不容易請了假來看病。我問她怎麼了，她說一個星期前自己摸到了乳房有個硬塊，上網查了得知需要看醫生，但一直沒有時間，就拖了1個星期才來。我再接着問她是否有其它症狀，她表示結節有點輕微的疼，此外沒有發熱、寒戰之類的症狀。此外她還告訴我平常每次來月經前乳房都脹痛得厲害。
了解了患者的情況後，我對她進行了查體，提示：左側乳腺12-1點鐘距乳頭約30mm處可見大小約3.9x2.1mm低回聲結節，邊界清，形态規則；9-10點鐘距乳頭約40mm處可見大小約9.4x5.2mm低回聲結節，邊界清，形态欠規則，CDFI:内未見明顯血流信号。右側乳腺可見多發囊性結節，，較大約8.1x4.9mm，邊界清，内透聲好。超聲提示為左側乳腺低回聲結節3類，右側乳腺多發囊性結節2類，雙側乳腺增生性超聲改變。
我開始跟患者商量她的治療方案。首先她的結節分級是3級，目前可以先不予處理，但是要定期複查，彩超随訪，可以在3個月後做一個彩超看看結節的變化。她問我什麼是3級，考慮到患者并非醫學專業出生，我僅告訴她這個分類裡的3級表示是良性病變可能性大，建議先定期複查觀察。
接着我告訴患者乳腺增生和結節的調理方案，同時囑咐患者日常生活中要注意緩解壓力、調整心态、調整作息，維持内分泌的穩定，定期回門診複查。不到四個月患者的結節消了，但仍有輕度增生超聲改變，所以現階段在調理中。那麼，乳腺疾病患者在日常生活中需要有哪些注意事項呢？
1、合理作息，釋放壓力，調整心态，避免過度勞累、緊張，維持身體内分泌穩定。
2、加強體育鍛煉，合理飲食，建立良好的生活習慣。
3、學會乳腺自查，養成每月1次、在月經過後。或者月經中間的乳房自查習慣。如果自查發現異常或與以往不同體征時應及時到醫院就診。
4、堅持每年一次的乳腺體檢。
對于廣大女性來說，學會乳腺自查至關重要。一般乳腺自查選擇在月經過後或兩次月經中間進行，這個時間段乳房比較軟，有利于發現結節等異常。可以選擇洗澡後面對鏡子站立，觀察兩側側乳房的外觀、大小、皮膚顔色或者乳頭顔色的變化；乳房是是否有濕疹、皮膚是否有凸痕、兩個乳頭高度是否相差很大，以及乳頭是否有溢液等。視診檢查完畢後，可用手進行觸診，具體的操作方式有很多種，無論是哪一種方式，原則是觸摸全面不要有遺漏。同時檢查腋下有無腫塊。通過乳腺自查，可早期發現一些無症狀的病變。當發現有異常體征時，需要及時就診。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
