傳說薄荷的原名出自希臘神話。冥王哈迪斯（Hades）愛上了美麗的精靈曼茜（Menthe），冥王的妻子佩瑟芬妮（Persephone）十分嫉妒。為了使冥王忘記曼茜，佩瑟芬妮将她變成了一株不起眼的小草，長在路邊任人踩踏。可是内心堅強善良的曼茜變成小草後，她身上卻擁有了一股令人舒服的清涼迷人的芬芳，越是被摧折踩踏就越濃烈。雖然變成了小草，她卻被越來越多的人喜愛。人們把這種草叫薄荷（Mentha）。
1.清涼止痛 據研究，薄荷葉浸出物外用有清涼、止癢、消炎、止痛的功效。薄荷葉中的薄荷醇能刺激皮膚神經末梢的感受器，讓人感覺清涼，緩慢地透人皮内，而達到治療作用。
2.抗菌消炎 外用薄荷葉浸出物對蚊蟲叮咬有抗菌和消炎的作用，服用薄荷水對上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用。
3. 健胃祛風 薄荷葉中的薄荷油、薄荷醇、薄荷酮、異薄荷酮、迷疊香酸等成份能刺激口腔黏膜，促進口水的分泌，還有助于增加胃粘膜的供血量，促進消化功能，有利于緩解因為積食而引起的胃脘漲滞等問題。
4. 舒緩情緒 薄荷葉中的清涼香氣，有助于平緩緊張的情緒，使人身心歡愉，能幫助減輕睡眠障礙。
1.孕婦不宜過量食用，又因薄荷有克制乳汁排洩的作用，哺乳中的婦女也不宜多用。
2.肺虛咳嗽、陰虛發熱多汗的患者應慎用。
3.因其具有醒腦的功效，晩上飲用過多容易造成失眠。
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