四姑娘山——避暑之旅

作者：miny

時過半年多，終于有時間整理四姑娘山一行的遊記了！

7月的四姑娘山雖然還是夏天，但15～25℃左右的氣溫十分宜人，非常适合前來避暑！現在，我就從衣、行、住、食、玩（按這順序，看起來邏輯性好點是吧！）幾方面把我的旅遊心得列出，供大家參考！

衣：上身：一件稍厚的長袖T-Shirt、一件加絨或加内膽的沖鋒衣。如果陰天或有雨時，要加一件穿黃金甲之類的加絨内衣打底。下身：一條普通厚度的牛仔褲就夠了，還有登山鞋。為防雨天，建議備一條速幹沖鋒褲。

行：去程：我們提前約好的拼車，司機王師傅一早就把小轎車開到成都金科北路地鐵C出口旁等着，人齊後大概8點左右出發，路線為：成都—雅安—寶興—夾金山 —四姑娘山（即茶店子班車的線路），費用是200元/人，小孩同價。一路上沒怎麼堵車，中午在一間極其簡陋的餐店随便填了下肚子，然後途中有美景的地方又稍停了幾次下車拍拍照、活動活動手腳。就這樣，當我們來到位于海拔3200米的日隆鎮時，已将近下午17點了，也就是說整個車程差不多走了9個小時！

下圖是日隆鎮民族風情老街（即舊日隆鎮）入口：

舊日隆鎮裡的房屋，很有當地的風俗特色吧：

食：日隆鎮雖小，但鎮裡很多客棧都有小餐廳，不愁找不到吃的。在這幾天的行程裡，我試了好幾家，感覺味道都不錯。

下圖是在第一天住的天晴客棧裡吃的火鍋，38元一鍋，很平宜哦！

下圖是烤雞（140元/隻）、烤兔肉（70元/隻）、還有烤全羊（忘了多少錢一斤了），香噴噴的~~

在這裡，少不了要吃菇菌了，健康又美味，一起炖的雞肉也嫩嫩滑滑的！不得不提的是，這個番茄炒蛋好吃得簡直是驚喜啊，那番茄肯定是純天然生長，沒放任何激素的，番茄味好香濃啊，到現在我還念念不忘呢！

第一天晚上天朗氣清，23：00左右，我走上天台看到了繁星點點的夜空，竟然真的看到了銀河！！！我那個興奮啊！而讓我更興奮的是，我才站了不到5分鐘，就看到了兩顆流星，各自在夜空中劃出一道美麗的弧線後就瞬間消逝，美極了！可惜我們沒帶腳架，拍不了這麼美麗的星空，隻能從别人的遊記中借圖了！我所看到的星星密度和銀河就是跟這圖片一樣的效果，隻是天空的底色是黑色的，而不是圖片的暗藍色而已！！

玩：

D2（2014年7月27日）：雙橋溝，以奇山異石為特色。

我們在攝友之家的餐廳匆匆吃過早餐後，就在客棧門口等日隆鎮到小金縣的唯一 一路公交車到雙橋溝，車票是2元/人。一般早上9點半會有一班車經過這裡，揚手就停的，如錯過了好像就要再等1個小時了！

雙橋溝門票：150元/人（含觀光車票），1.3米以下兒童免票。

景區最高處海拔是3800米，遊玩時最好先坐景區觀光車到終點站，然後下車延着棧道往下走，這樣比較舒服、省力，對于仍處于高反狀态的遊客來說，這種方式較容易盡快适應高原氣壓。我女兒在坐觀光車上山時還是頭痛得利害且一直想吐，但當車開到終點站，我們沿着棧道悠閑地徒步遊玩，寶貝的高反症狀很快就緩解并逐漸消失了。

雙橋溝的美景：

雙橋溝

雙橋溝

下圖是盆景灘，當時正下着雨：

雙橋溝

下圖是紅色的松果（照片沒對好焦，别介意哈）：

下圖是各種不知名的小果子和菇菌。順便提醒一句，山上的菇菌各種各樣，千萬别随便亂碰亂摘，更不能随便亂吃，以免中毒哦！

D3（2014年7月28日）：巴朗山。

用過早餐後，客棧黃老闆開車把我們帶到海拔4481米的巴朗山垭口。當然，因為路程較遠，大概要1個小時車程，且老闆是特地抽出時間帶我們去的，所以老闆說需要收我們150元（是3人的總費用）算是油費或什麼的。畢竟為了生活，老闆也要多開拓創收渠道，這是可以理解的，反正你情我願，也無所謂吧。

早上藍天白雲、陽光明媚。途經貓鼻梁，我們下車遠觀四姑娘山，可惜嬌羞的大姑娘和她的幺妹總是躲在雲層裡不肯露全臉，于是我們拍了幾張照片就繼續前進了。

下圖是在貓鼻梁遠觀四姑娘山，正前方最遠處的四座山峰從右到左分别是：大峰、二峰、三峰和四峰（即幺妹峰，海拔為四姑娘之最——6250米，山勢最為險峻，山頂終年積雪）。

下圖是躲在雲層裡不肯露全臉的幺妹峰：

藍藍的天空白白的雲：

我們原本到巴朗山的目的是去黃老闆的牧場看看他的牦牛群，可惜因為那裡海拔較高，我女兒又開始出現高反症狀了，頭痛得利害，所以我們在垭口隻呆了短短十多分鐘，匆匆拍幾張照片就回程了，牧場也就沒去成了。

“巴朗山 熊貓王國之巅”石碑：

下圖是用手機拍的巴朗山海拔4481米的垭口的其中一面的全景圖，所以相片效果差一點。站在這裡遠眺，就有一種高高在上、群山在我腳下的霸氣，感覺棒極了！

看到汶川縣的石碑嗎：

在回頭的路上，看到有很多高山草甸都開滿了各種各樣的小野花，好美啊！我們又忍不住停車拍上幾張照片。這也算是稍稍彌補了去不成牧場的遺憾吧！

下圖藍紫色像吊鐘一樣的小花，原來就是藥材黨參的花：

D4（2014年7月29日）：海子溝。

這天在鎮上的九妹飯店吃過早餐後，大概8:45分出發，由飯店老闆開車免費送我們去景區入口。海子溝門票：60元/人，1.3米以下兒童免票。馬票：到朝山坪是110元/馬、到大海子是210元/馬、到花海子是240元/馬，5歲以上兒童要單獨騎一匹馬。這票價是景區馬匹公司統一收取的，景區會給每位遊客一張馬票，馬夫就是憑這票向馬匹公司拿工錢的，所以這票必須要在你遊完後，馬夫把你拉回景區入口了才能給回他，否則有可能他半路上以各種借口離開，放下你就不管了，那你就得自己走回去，除非你真的不需要騎馬，選擇徒步繼續遊玩，那就無所謂。

如你隻買了中途站的馬票，在路上馬夫會問你是否加錢再繼續往裡走，如有興趣的話可以跟他們談價錢，當然，這錢就是直接進馬夫自己口袋的了。

那裡的馬兒都是馬夫、馬姐們自己家養的馬，都很乖的。但溫馨提醒一下：坐在馬背上時必須确保随身物品已拿好放穩，否則如有物品突然掉下碰到馬兒的身體，馬兒就會受驚而開始奔跑的！

我們因怕溝裡海拔高孩子又受不了，且這是孩子第一次騎馬，擔心她害怕或不喜歡而不願騎，所以我們隻買了最近一站——海拔3670米的朝山坪的馬票。但原來我們的擔心是多餘的，寶貝剛上馬背時确實有點害怕，但過沒幾分鐘就說騎馬很好玩并騎上瘾了，連馬姐都說她比很多小朋友都勇敢！騎馬從溝口到朝山坪一個來回的實際時間大概就1個小時左右（不含下馬拍照、遊玩的時間）。

這天天氣相當的好，我們來到朝山坪後，竟然能看到四姑娘山的全景，連幺妹峰尖尖的山頂都能清清楚楚地看得到！因為距離很近，四姑娘山的整體氣勢當然比在貓鼻梁看到的要美得多、雄狀得多了！！

後來才知道有這樣一個傳說：“人們要見四姑娘真實的面龐十分不易，除非有緣，那四姑娘山峰上的雲彩才會打開，讓人們一睹仙女的芳容……”我們的心情是有多麼的興奮啊，興奮于我們的好運氣，興奮于我們跟四位仙女有緣！！

下圖是四姑娘山，四個山峰基本都能看到山頂了，運氣不錯吧？！哈哈~~

下圖是幺妹峰：

在五彩經幡後的幺妹峰更添一份神秘感！

遍地花開：

馬幫進山噜~~~哈哈：

D5（2014年7月30日）：長坪溝，以原始森林為特色。

早餐後，我們大概9點鐘出發，由黃老闆開車送我們去溝口的售票處（如果從鎮上步行過去大概20-30分鐘左右就到）。

長坪溝門票：90元/人（含溝口售票處到喇嘛寺的景區車票20元/人），1.3米以下兒童免票。

到了喇嘛寺就可以根據個人喜好選擇徒步還是騎馬，馬票分幾個站點，我隻看了到枯樹灘是100元/馬（包來回程）。當地人曾提醒我們說長坪溝的馬匹管理比較亂，沒有海子溝那麼規範，馬夫态度也不好，我終于“有幸”體會到了！因為女兒騎馬上瘾了，于是我們打算租兩匹馬分别是我和女兒騎，老公徒步。當付錢拿到馬票後，竟然沒有人幫我們安排馬匹，要我們自己大喊馬票上的号碼，等相應号碼的馬夫聽到了才拉馬過來。我們喊了好一會兒，才找到了其中一匹馬，而另一個号的馬不知道是否拉客進溝了還沒返回，我們不想再浪費時間等下去，于是去退票了。那馬夫知道後就很兇地說：“為什麼有馬也要退票？！”我們也懶得理他了，原因很明白，隻有一匹馬，要麼繼續等，要麼就隻能我和女兒其中一人先單獨進溝，另一個人等馬回來了再進去，這怎麼成？要讓一個小孩在陌生的環境單獨跟陌生人走，萬一走丢了後果有多嚴重啊？！！而且另外那匹馬又不知要等到猴年馬月才回來，出外旅遊，時間絕不能這樣浪費掉的，所以退票是必然的！于是我們匆匆離開，從棧道徒步進溝了。

喇嘛寺：

長坪溝的特色是原始森林，有很多天然生長的樹木，還有不少野櫻桃樹呢！也有清澈的小山溪，溪水冰涼透心。一路上都能看到四姑娘山的全景。我們走走停停，當走到枯樹灘時确實挺累的。有很多遊客是從喇嘛寺騎了馬到這裡，然後選擇沿棧道徒步折返的，所以有不少馬夫、馬姐在這裡私下拉回程的生意。因女兒也不願再走了，于是我們就與馬姐讨價還價，最終以50元/馬達成交易，我和女兒各租一匹馬，老公因為想多拍照所以徒步原路折返。我們騎馬回到馬道終點約需40分鐘，老公在棧道徒步到兩道交彙處約用了50分鐘。

長坪溝

長坪溝

長長的松蘿挂滿樹枝，優雅地随風飄動，正告訴着遊客們這裡的空氣質量是多麼的純淨！

長坪溝

長坪溝

長坪溝

下圖是枯樹灘：

長坪溝

鮮嫩欲滴、惹人垂涎的野櫻桃（有點酸，當地人喜歡要來浸酒喝，說可以軟化血管、養顔美容。後來老闆娘也帶我們到客棧後面摘了些野櫻桃帶回家浸酒，挺好喝的）：

不知名的小果子：

各種小野花：

已然變黃的楓葉！一葉知秋，估計四姑娘山的秋天很快就要到了：

晚上我們回到鎮裡，巧遇鎮上有人家辦喜宴。按習俗，鎮裡每戶人家都要派兩名代表，一個去幫忙做菜煮飯，另一個代表家人參加喜宴。喜宴會筵開三天，第一天——迎客，嘉絨藏族的婦女們盛裝出席，歡快地跳起了她們的鍋莊舞！

D6（2014年7月31日）：回程。

早上大概8:45分出發，由王師傅開車送我們回成都。

在我們結束旅程的這天，天一直下着雨，幾乎所有的高山都被雲霧遮擋住，在巴郎山上，我們看到的也分不清是雲海還是霧海！

這次坐的是王師傅新買的越野車，因卧龍—映秀這段路在汶川地震時遭到嚴重破壞，到現在還沒修好，路況很差，非常的颠簸，所以開越野車才相對好走點！其實這條線在7月中時已被雙向封閉了，但如果司機有關系的話，還是讓放行通過的。

在等待放行中：

看到了嗎？地震災區現場！前方的路是有多爛啊，本來平坦通暢的公路被震得坑坑窪窪的，路的兩旁堆滿了地震時山上被震松而滾落的大大小小的石塊，真是觸目驚心啊！可想而知，地震的威力是多麼的大啊！

溫馨提示：

1、如果沒到過高原地區的朋友要特别注意可能會出現的高原反應哦，要做好應對措施。我的小寶

貝可能因出發前一晚休息不夠，且因車程較久有點暈車，剛到步就出現頭痛、嘔吐的高反症狀

了，還好次日早上，攝友之家的黃老闆給了一些新鮮的紅景天我們泡水給她喝，再加上可能她

也開始逐漸适應高原氣壓了，所以症狀也慢慢的消失了。

2、四姑娘山景區海拔較高，天晴時紫外線較強，所以帽子是必不可少的，長鴨舌帽和大沿帽是首

選，最好再塗點防曬霜。

3、山上天氣多變，空曠地方風也特别的大，建議帶上登山雨衣或單車雨衣。個人覺得雖然雨天撐

傘不怕相機被雨淋濕，可以繼續拍照，但還是比不上穿雨衣來得實際，全身都包裹着很有安全

感，而且在一定程度上還能擋風保暖。

4、我看到好多去高原玩的遊記都建議帶點巧克力。我隻知道巧克力能幫助補充身體熱量，還有什

麼其他跟高原有關的作用就不清楚了，反正我吃跟不吃沒啥兩樣，就當零食吃吧。

P.S. 我老公回來後感覺意猶未盡，在2014年10月份又獨自去了一趟四姑娘山，那時山上已下過雪了，地上鋪着薄薄的一層積雪。聽他說那幾天白天的氣溫也沒有很冷，跟7月份時差不多。

謝謝閱讀，希望以上内容對大家的出行有幫助吧！

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