洗澡多少天洗一次對身體好-tft每日頭條

洗澡多少天洗一次對身體好

生活更新时间:2025-02-06 11:25:22

每年全國範圍内都會引發關于洗澡的大讨論，無非是搓澡與否、以及南北方關于洗澡頻次的差異之争。很多南方人認為必須每天洗一次澡，有的甚至會一天洗兩次。而北方人卻不這麼認為，他們認為沒有必要這麼頻繁。那麼究竟是哪一派的說法才正确呢?今天我們就一起了解一下關于洗澡的那些事。

洗澡多少天洗一次對身體好（人最佳的洗澡頻率是什麼）1

每天都要洗澡，還是兩天洗一次好呢?

其實洗澡并不是必須固定一個數，而是要根據季節的變化而有所調整。夏天的時候天氣炎熱，人們的排汗量也比較大。如果不是每天都洗澡的話，身上就會變得很粘膩，分泌物也會停留在身上。因為夏季時人體的油脂分泌處于比較旺盛的狀态，如果沒有及時做好清潔，很容易引起身體各處毛孔的堵塞。痘痘滋生的情況就會發生，前胸和後背可以說是痘痘的重災區了。所以每到夏天時，還是要保持一天一次的洗澡頻率。

而到了春秋兩季時，空氣濕度相對比較低，人們常常會感到皮膚幹燥和緊繃，所以也沒有每天洗澡的必要。加上春天和秋天的風都很大，如果每天都洗澡的話，皮膚很容易出現龜裂的情況。如果是平常會接觸到髒東西和油污的人群，比如廚師和在工地作業的人。工作強度很大，而且排汗量要多于其他職業的人，可以每天工作完後洗一次澡。冬天時的天氣更加寒冷幹燥，身上的油脂分泌會大大減少，如果還堅持每天洗澡就會加重皮膚缺水的情況，皮膚更容易幹燥起皮。

洗澡還有哪些注意事項?

水溫要适宜

不少人洗澡時喜歡用溫度很高的熱水，因為這可能讓他們全身得到放松，還能在一定程度上加速血液循環。但是長時間使用過燙的水洗澡，可能會損害到皮膚的屏障，非常容易引起皮膚幹燥起皮的情況。因此平時用大約40度的水洗澡最為适宜，室外溫度低時一定要先調好室溫，避免感冒情況的發生。

過飽或過餓

不論是處于太飽還是太餓的狀态時，都是不适合去洗澡的。因為吃得過飽時，洗澡時很多血液就會流向皮膚，就沒有足夠的血液被腸胃用來消化，影響到腸胃的消化功能。如果太餓的時候去洗澡，很容易引發低血糖的情況，極易導緻在室内暈倒。

最後一點就是最好不要在運動後立刻去洗澡，因為運動中血液循環和心率都在高速運轉，受到水的沖擊可能會引發心腦血管方面的問題。運動後應該先行休息，等到狀态穩定下來時再去洗澡。并不是一年到頭都要每天去洗澡，根據季節來變換洗澡的頻次是比較科學的方式。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活河南屬于華中地區嗎
河南屬于華中地區嗎?河南屬于華中地區華中地區，簡稱華中，是中國七大地理分區之一，包括河南、湖北、湖南三省（按照自北向南排序），華中國土總面積約56萬平方公裡，約占全國國土總面積的59%，我來為大家科普一下關于河南屬于華中地區嗎?以下内容希望... 2022-06-11
生活莆仙方言300首
寶貴遺産亟待保護莆仙方言由古漢語分化而來，是古代閩越族原住民語言和不斷南遷的中原漢民族語言交融的産物。莆仙地區過去也稱興化，因此莆仙方言又稱興化方言。習慣上，人們通常把通行于原莆田縣境内的稱為莆田話，把通行于仙遊縣境内的稱為仙遊話，合稱為莆... 2023-02-10
生活廣州西褲男款2022新款爆款
今年一季度，九牧王虧損5746萬元。該公司對外公布的虧損原因仍為投資業務損失《投資時報》研究員羅藝自2014年大舉跨界的“男褲專家”九牧王（601566.SH）2021年投資業務再度虧損後，該公司決定繼續收縮投資業務，并集中精力回歸男褲主業... 2023-01-05
生活一噸柴油等于多少升油
一噸柴油等于多少升油?一噸柴油約等于1190升“噸”是質量單位，而“升”是體積單位，二者無法直接換算，今天小編就來說說關于一噸柴油等于多少升油?下面更多詳細答案一起來看看吧!一噸柴油等于多少升油一噸柴油約等于1190升。“噸”是質量單位，而... 2022-08-11
生活山西晉祠一般需要玩多長時間
山西晉祠一般需要玩多長時間?在景區内玩也就是2-3小時，不過建議去時請一個導遊，特别是這種人文文化的景點，不然等出來也就啥也不知道了，我來為大家科普一下關于山西晉祠一般需要玩多長時間?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!山西晉祠一般需要... 2022-08-22
生活微信不能提現
微信不能提現?如果微信綁定的銀行卡狀态異常，如被挂失、被凍結、卡片過期等狀态，發起微信提現後可能導緻不能接受資金，提現失敗後資金會立即返回零錢賬戶，今天小編就來聊一聊關于微信不能提現?接下來我們就一起去研究一下吧!微信不能提現如果微信綁定的... 2022-06-09
生活姜紅紅糖熬制的方法
姜紅紅糖熬制的方法?先用電動榨汁機把一根根甘蔗擠榨出甜汁，再榨姜汁，榨好的汁先放在池子裡備好，下面我們就來聊聊關于姜紅紅糖熬制的方法?接下來我們就一起去了解一下吧!姜紅紅糖熬制的方法先用電動榨汁機把一根根甘蔗擠榨出甜汁，再榨姜汁，榨好的汁先... 2022-06-27
生活 15首荷花的詩詞
說到夏天，就不得不提清漣高潔的荷花，微風拂過，荷葉田田，令人賞心悅目~除了這些詩詞你還知道哪些關于荷花的佳作？采蓮曲唐代：白居易菱葉萦波荷飐風，荷花深處小船通。逢郎欲語低頭笑，碧玉搔頭落水中。菱葉在水面飄蕩，荷葉在風中搖曳荷花深處，采蓮的小... 2022-12-29
生活 34歲女子和42歲離異男子相戀
34歲女子和42歲離異男子相戀?2020年12月30日，剛滿24歲生日的安徽小夥陸琪（化名），在出租屋内，被人殘忍殺害屍體被發現時，陸琪背部、肩部、頸部被人用尖刀捅了23刀，多處傷口貫穿至胸腔，在被刀刺入胸腔後的數個小時裡，他沒有得到任何的... 2022-11-22
生活如何查詢醫保餘額
如何查詢醫保餘額?首先，點擊支付寶軟件進入首頁在支付寶首頁，點擊更多按鈕，下面我們就來說一說關于如何查詢醫保餘額?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!如何查詢醫保餘額首先，點擊支付寶軟件進入首頁。在支付寶首頁，點擊更多按鈕。在全部應用中國，... 2022-06-24
生活易經中最吉利的名字
易經中最吉利的名字?鹹遠：在易經中，鹹字指的是能夠虛心請教，而遠則代表了自己内心遠大的理想，這個名字比較适合男孩子來用，寓意男孩能夠謙虛做人，并且内心有遠大的理想，今天小編就來聊一聊關于易經中最吉利的名字?接下來我們就一起去研究一下吧!易經... 2022-06-06
生活濑尿蝦的做法大全
濑尿蝦的做法大全?清蒸濑尿蝦材料：濑尿蝦兩斤、青椒3個、料酒、醋、香油、白糖、鹽、花椒、姜末、蔥末、醬油、醋、香油、蒜末、精鹽做法：先将濑尿蝦沖洗幹淨，在焖鍋内放入适當的水，燒開後，放上簾子，把濑尿蝦放到上面，蓋上蓋子，中火焖制4到5分鐘，... 2022-07-11
生活炸醬草怎麼養護和種植
炸醬草怎麼養護和種植?種植方法：種植炸醬草一般使用的是播種法，它的種子比較細小，因此在種植時先要整地施肥，對土壤進行深耕，使土壤變得疏松透氣，然後将土壤中的雜草清理幹淨，并且消毒處理，再均勻混合适量有機肥，這樣就可以将它的種子播種下去了，下... 2022-06-18
生活自然界的整體性與差異性
自然界的整體性與差異性?【讀經典學理論】指出，“我國建設社會主義現代化具有許多重要特征，其中之一就是我國現代化是人與自然和諧共生的現代化，注重同步推進物質文明建設和生态文明建設”這表明，我們所要努力實現的現代化，是旨在實現生态環境保護和經濟... 2022-10-16
生活怎麼洗大閘蟹
怎麼洗大閘蟹?将大閘蟹放入水中，倒入适量白酒，下面我們就來說一說關于怎麼洗大閘蟹?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!怎麼洗大閘蟹将大閘蟹放入水中，倒入适量白酒。将酒與水攪拌均勻，這樣能讓大閘蟹吐出肚子中部分髒物。取一把牙刷，拿起一個大閘蟹... 2022-08-08
生活如何提升自己
如何提升自己?首先要學會對自己要有正确清晰的認識可以靜下心來，在紙上寫下自己的優點和缺點在想想自己現在的能力，自己想要什麼，如何奮鬥，這樣就行了，我來為大家科普一下關于如何提升自己?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!如何提升自己首先要... 2022-07-11
生活微信怎麼設置結束狀态
微信怎麼設置結束狀态?首先我們需要打開微信，然後點擊右下角的【我的】，進入到我的界面，今天小編就來說說關于微信怎麼設置結束狀态?下面更多詳細答案一起來看看吧!微信怎麼設置結束狀态首先我們需要打開微信，然後點擊右下角的【我的】，進入到我的界面... 2022-07-13
生活侄女性格為什麼像姑姑
生物外在的性狀是受基因控制的，是基因表達的結果，而我們每個人共用着人的基因庫。我(侄女)爸爸從出生起就有我奶奶1/2的基因，爸爸另外1/2基因來自我爺爺，我姑姑也是如此。前提是不考慮基因突變、基因缺失，等位基因，隻考慮基因數。而我出生起就有... 2022-11-10
生活電氣工程及自動化各大學錄取分數
電氣工程及自動化各大學錄取分數?電氣工程及其自動化是電氣信息領域裡比較熱門的一個專業，它的研究領域非常廣泛，小到電燈旋鈕的安全設計，大到對全國電網的指揮調度，可以說與人們的日常生活、工農業生産以及航空國防均有密切聯系電氣工程及其自動化是一門... 2022-11-01
生活建行家庭摯愛卡怎麼樣
建行家庭摯愛卡怎麼樣?信用額度不根據卡種來定額度的核定要參考很多因素比如：申請人的年齡、學曆、戶籍、工作、社保金繳納記錄、婚姻狀況、住宅情況、個人信用記錄、個人資産情況（定期存單、理财産品等）等工作收入穩定、信用良好等是其中比較重要的因素最... 2022-06-05
生活熱熔器的内部構造
熱熔器是一種用于熱塑性塑料管材、模具的加熱熔化然後進行連接的專業熔接工具。熱熔器在管道和配件等連接的過程中，起到了至關重要的作用。零組件功能介紹：1.定時器:設定自動開關時間2.電流表:顯示電流值，直觀判定發熱管有無損壞3.溫控器:設定溫度... 2022-11-13
生活長焦鏡頭哪個焦段拍人像
我是君峰影像，點擊右上方“關注”，每天為你分享攝影幹貨，私信我回複數字“01”，送你一份攝影新手入門大禮包。“拍人像，哪個焦段鏡頭最好？”這個問題可謂是長盛不衰，幾乎所有想拍人像的新手都會問。其實，從21mm的廣角鏡頭到135mm的長焦鏡頭... 2023-01-03
生活花燈怎麼制作
花燈怎麼制作?準備好作花燈的材料，把飲料瓶的上面部分剪切掉，把長方形的紙長邊對折，我來為大家講解一下關于花燈怎麼制作?跟着小編一起來看一看吧!花燈怎麼制作準備好作花燈的材料，把飲料瓶的上面部分剪切掉，把長方形的紙長邊對折。長邊處往下2厘米處... 2022-06-16
生活楊梅與枸杞能在一起泡酒嗎
楊梅與枸杞能在一起泡酒嗎?楊梅和枸杞是可以一起泡酒的兩者之間并不會産生明顯的毒副作用，但是需要注意泡的酒精含量，建議選擇使用高濃度白酒，一般在55度以上這樣才可以有效的浸泡出楊梅中的營養成分和枸杞中的藥用價值适量的喝一些楊梅、枸杞泡的酒，可... 2022-06-24
生活生煎包怎麼加熱
生煎包怎麼加熱?加熱生煎包可以放鍋中蒸、煎、炸，也可以放微波爐中加熱，也可以放平底鍋、烤盤中烤沒冷凍的生煎包放烤盤中烤兩分鐘即可，冷凍的生煎包需适當延長加熱的時間，我來為大家科普一下關于生煎包怎麼加熱?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧... 2022-07-26
生活計算機ac鍵是什麼意思
計算機ac鍵是什麼意思?計算器上AC（AllClear）鍵是清除鍵，在數字輸入期間，第一次按下此鍵将清除存儲器内容外的所有數值，我來為大家科普一下關于計算機ac鍵是什麼意思?以下内容希望對你有幫助!計算機ac鍵是什麼意思計算器上AC（All... 2022-07-04
生活翠翠紅紅處處莺莺燕燕的下一句
翠翠紅紅處處莺莺燕燕的下一句?翠翠紅紅，處處莺莺燕燕風風雨雨，年年暮暮朝朝”出自一幅對聯，今天小編就來聊一聊關于翠翠紅紅處處莺莺燕燕的下一句?接下來我們就一起去研究一下吧!翠翠紅紅處處莺莺燕燕的下一句翠翠紅紅，處處莺莺燕燕。風風雨雨，年年暮... 2022-07-26
生活三文魚刺身的處理方法
三文魚刺身的處理方法?刮去魚鱗，切去魚鳍、腹鳍和胸鳍，今天小編就來說說關于三文魚刺身的處理方法?下面更多詳細答案一起來看看吧!三文魚刺身的處理方法刮去魚鱗，切去魚鳍、腹鳍和胸鳍。沿鰓蓋進刀，用刀按壓，一口氣切去魚頭。剖腹。沿中骨由腹側剖開。... 2022-06-10
生活加倍遲延履行金怎麼算
加倍遲延履行金怎麼算?在《最高人民法院關于執行程序中計算遲延履行期間的債務利息适用法律若幹問題的解釋》中有明确規定，現在小編就來說說關于加倍遲延履行金怎麼算?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!加倍遲延履行金怎麼算在《最高人民法院關于... 2022-06-17
生活陽台種西瓜的好方法
陽台種西瓜的好方法?上盆盆栽小西瓜應選直徑30-50米的圓盆，盆土用園土6份，腐熟堆廄肥2份，河沙2份混合而成，每盆施芝麻餅1千克，過磷酸鈣1-2千克，并與培養土拌勻栽植前，将溫度降到10℃進行煉苗，當日氣溫12℃左右可以栽植，栽時不要散坨... 2022-06-25

tft每日頭條

> 生活

> 洗澡多少天洗一次對身體好

洗澡多少天洗一次對身體好

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注