艾灸是女人天生的良藥,艾葉性溫,善通氣血,而衰老和氣血關系最大,特别是随着年齡的增加,我們的容顔開始凋零,用再多的化妝品也隻是治标不治本。今天我們可以用艾灸達到從内而外的美。
艾灸可以幫助人體全面溫通經絡、溫補元氣、調和氣血、潤澤膚色,散發健康神采。女人祛病要靠艾灸。
一、痛經。
痛經發生在女性經期内及其前後,常出現下腹部或腰部疼痛,甚至。痛經腰骶,并伴有惡心、嘔吐、胃痛、腹瀉、虛汗、覺冷、倦怠無力等全身不适症狀。與氣血有關,氣滞、血瘀,不通則痛,要治療痛經需理氣活血、疏通經絡。艾灸可以補充陽氣,将寒氣排出體外,因此對付痛經,艾灸很有功效。
二、婦科炎症。
對這種疾病,艾灸同樣能起到很好的治療效果。艾灸可清熱利濕。調理血氣、活血化瘀,從而達到治療婦科炎症的目的。
以上兩個問題,艾灸穴位大緻相同
艾灸方法:在月經來之前的頭幾天,灸下面兩個部位,可以治療痛經
第一個部位小肚子,肚臍下的區域都可以進行艾灸,尤其是肚臍下垂直區域,每個部位15分鐘,第二個部位:腳踝内側,三陰交穴位區域,連續艾灸四天
三、手腳冰冷。
很多女性怕冷,手腳冰涼多是陽氣不足導緻的,艾灸可以起到滋補陽氣的作用。
艾灸方法:艾灸足三裡和小腿外側還有大椎穴
堅持艾灸兩個月,對溫通經脈、改善虛寒體質很有幫助。女性的很多病都可以通過。艾灸來治療沒病時,艾灸也是極其重要的保健養生方法,自古就是如此。女人容易因寒涼而生病,寒邪進入身體後,消耗掉女性體内本就不多的陽氣,導緻血液循環不暢,髒腑得不到滋潤,而艾灸可以迅速補充女人體内的陽氣,使之氣血充足。以臍帶血,以血養氣,陰陽平衡。
今天關于女人婦科的一些穴位知識就分享到這裡。艾灸方面如果還有什麼疑問的,關注我,後續持續更新
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