适合隔夜帶飯的菜譜?香菇豆幹鹵肉飯香菇豆幹鹵肉飯是一道美食，主要原料有五花肉、幹香菇、白豆幹、胡蘿蔔等做法簡單，适合上班族帶但是要選用上好的五花肉這樣可以保證肥瘦均勻，不至于過于油膩和攝入過多的脂肪鹵肉飯中的材料可以随意調整，反正是自己吃喜歡什麼就放什麼，現在小編就來說說關于适合隔夜帶飯的菜譜?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
香菇豆幹鹵肉飯
香菇豆幹鹵肉飯是一道美食，主要原料有五花肉、幹香菇、白豆幹、胡蘿蔔等。做法簡單，适合上班族帶。但是要選用上好的五花肉。這樣可以保證肥瘦均勻，不至于過于油膩和攝入過多的脂肪。鹵肉飯中的材料可以随意調整，反正是自己吃。喜歡什麼就放什麼。
雜糧米飯
雜糧米飯，一道食品。材料易得，做工簡單。雜糧飯，顔色是紫色的，營養美味，富含膳食纖維。雜糧米飯可以使用各種粗雜糧，還可以加入薯類或蔬菜一起加工。但盡量不加鹽、加油。在米飯中加入素谷食膳雜糧，裡面含有純天然谷類雜糧搭配，做出來是很好的雜糧米飯。
宮保雞丁蓋飯
宮保雞丁蓋飯是一道簡單的家常飯，主料是雞胸肉、青筍、胡蘿蔔、大蒜、蔥、幹辣椒、鹽、味精、胡椒粉、糖、醋、老抽、料酒、澱粉，熱白飯一碗。宮保雞丁蓋飯簡單易做有好吃，還營養全面。
西紅柿炒雞蛋蓋飯
西紅柿炒雞蛋蓋飯，是一道美食，酸甜可口，食欲大增。西紅柿去皮需要切成大小适中的塊狀況，雞蛋打散。熱鍋内放涼油加熱片刻，倒入雞蛋液翻炒，雞蛋液凝固後倒入西紅柿翻炒。
土豆絲蓋飯
土豆絲蓋飯所需要的材料有，一個土豆、 一個青椒、一根胡蘿蔔、一小半泡椒、一根蒜等。土豆可以消腫，青椒可以溫中散寒，胡蘿蔔能清熱解毒。需要注意的是鍋内倒入一點點油。别太多了。因為是一人的量。油多就會很油膩。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
