不想再去回憶術前的無助、恐慌和生不如死，隻想把術後恢複期各階段的真實感受告訴那些還徘徊在是否手術、術前無比忐忑、術後面對各種情況萬分焦躁的病友們，希望我的這些最最真實的感受可以讓你們放下所有顧慮，享受一把涅槃重生的喜悅。

我是混合痔和肛乳頭瘤，換藥相對簡單，我從來不早上換藥，我一直覺得，早上人太多，醫生也特累，忙忙叨叨，手法就會比較重（這是我猜測的，事實證明，早晚都一樣╮(╯▽╰)╭）。

術後恢複期各階段的肛門護理：

1、墜漲感：混合痔應該是肛腸手術中恢複最快的，大概2個星期吧，我就沒有什麼感覺了，除了還有些墜漲感，畢竟動刀了，刀口在愈合期難免會有腫脹感，所以，這種感覺雖然不舒服，但可以忽略不計。我的墜脹感是在術後差不多1個月的時候，徹底消失的，就是覺得忽然特别輕松，再也沒有那種總有點兒想大便的感覺。好多病友都把這種感覺錯認為是大便不淨，老想蹲馬桶，有的還錯誤的用力，千萬别！我的經驗就是，每天早上保證一次大便即可，如果覺得已經完事兒了，就算還有點兒墜漲的感覺，也趕緊起身，去床上躺着，這感覺就漸漸減輕了。千萬不要老是去馬桶那兒坐着，會撐開傷口，對恢複沒有好處。

3、便後水洗：術後每次大便都像在拉玻璃，每天最痛苦的就是如廁，但是這種感覺會一天天好轉起來，關鍵是要做好便後的清潔。如果有條件，大便後不要用紙，沖洗最好，我已經堅持一年了。護理包裡面有個肛部清潔器，用的特别方便，便後裝溫水對準菊花沖洗，沖洗完後再用碘伏消毒巾擦拭徹底消毒。因為糞便中含有各種毒素跟細菌，如果便後清潔不當的話，很有可能導緻這些細菌在肛門處進行滋生，造成菊部水腫，會延誤恢複。所以每次便後最好能水洗。

4、水腫：這個問題，我确實沒有太在意，就是術後第二天覺得傷口好像腫着，後來想想，傷口，在愈合期肯定會有腫脹感。摔個跟頭，如果破了，還得腫幾天呢，是吧。當然，如果真是有點兒水腫，也不用害怕，别久站，别久坐。我在坐下的時候都會在椅子或沙發上放一個肛部支撐墊，墊子的中心是空的，正好可以讓菊花保持懸空透氣，避免壓痛又促進靜脈回流。還有就是，如果傷口裡有線，是會有點腫腫的感覺，線掉了，也就慢慢好了。還是那句話，術後一個月之内，隻要不是大量出血，一切都是正常現象。

5、塞栓：有很多病友都在問術後塞栓的問題。我是第一次大便後（術後第二天）開始塞栓的，痔瘡創口小，隻需要用碘伏在傷口處擦拭一下，然後在栓劑頭兒上抹點兒潤滑劑，輕輕往肛門裡一推就能進去，基本沒感覺。住院七天，我塞了6次，一次都沒疼過。後來出院回家，我就試着自己塞，剛塞進去時會覺得有點兒漲漲的，别急，趕緊回床上趴着去，一會兒這墜漲感就沒了。早上起來上廁所，會發現大便上有白色的液體，别緊張，這是栓劑化了的表現。

6、掉線：我屬于痔瘡比較嚴重的，内痔應該有八九個，反正肛門處秘密麻麻都是黑線。在醫院的時候，大概掉了四五根兒，一個内痔一根兒線，而且是兩個線頭兒，每次掉線都沒感覺，就看見沖洗的時候，地上有線。出院以後，還有三四根兒沒有掉，一直有分泌物，沖洗的時候也不敢使勁動，我就是坐浴的時候，時不時的輕輕拽拽。第一次複查的時候，就被主任都給拽了，不疼，稍微有點兒麻嗖嗖的感覺，當天回家，分泌物就徹底消失了。所以，拽線不可怕，對後面的恢複有百利而無一害。當然，各位主任會視情況而定是否拽線，所以大家不用擔心。

7、飲食：術前和恢複期，我還指天指地的發誓再也不吃辣，再也不吃燒烤，再也不吃發物！結果呢，術後兩個月，飲食徹底恢複正常。肛腸疾病，有一大半兒原因都是吃出來的，所以，還是要學會控制。術後兩個月裡，也參加了很多飯局，但我隻吃清淡的，而且滴酒不沾，所以我恢複的特别快。術後20天，我已經跟着朋友去郊區玩耍了。給大家一個建議，就是可以多喝酸奶，直接喝，原味兒的，别用吸管兒，大口大口喝。飯後一個小時喝，或者睡覺前半個小時喝，真的非常能調節大便。綠葉菜也是多吃。

8、神經：這裡說的神經是肛門裡的神經，不是腦子神經。我真是覺得，有些朋友，得了這個病以後，整個人都神經不太正常了。能理解，确實很難受，太牽扯精力。術後四個月之内，肛門裡偶爾會有一跳一跳的感覺，有時候還有那種針紮的痛，這都是正常的，肉長好了，就該長神經了，這是需要一段時間恢複的。所以，我覺得，如果是痔瘡，四個月之内，瘘兒，半年内，偶爾有點兒不舒服，都是正常的。有些嚴重的肛瘘兒手術患者，一年，可能偶爾都會有種牽扯的疼。不用怕，這都是必經的過程。

9、皮橋：這個東西說實話，也讓我糾結了很長一段兒時間。說白了，就是痔瘡手術後，肛門最上面（靠近會陰部）會有一到兩個肉揪揪。我就一直等着它消失，一年了，它還在。不過，我對它的感情已經徹底改變了，由最初的小厭惡，到現在的離不開。如果肛門的皮膚切除過多，就會造成狹窄。唉，肛門皮膚貴如金，失去了就再也長不出來了。這個皮橋，就是主任們特意給我留的。這個皮橋，有個特點，如果大便正常，每天一次，比較潤滑，它就沒感覺，如果大便幹燥，它就會變得有點兒硬。我現在把它當成我飲食、心情的晴雨表，正常飲食，大便規律，軟滑，它就特老實，如果頭一天胡吃海塞，第二天大便就會覺得幹，它就會抗議。當然，其他感覺沒有，大家也不用擔心它會發展成外痔，隻要你注意休息，規律飲食，放松精神，它就是你最好的健康提示者。一年了，它就跟我抗議過一次，那次是公司去海邊兒玩兒，白酒喝多了，第二天大便特别幹燥，它就跟我發脾氣了，變得有點兒氣鼓鼓的。後來幾天我就特别注意，它就恢複溫柔似水的模樣了。

10、大便粗細的問題：哈哈，這個問題，其實我從來沒關心過，但是最近很多看了我這篇記錄的病友，都問了我這個問題，就是做完痔瘡手術，是不是覺得肛門狹窄了，大便變細了？這麼說吧，術後第三天，第一次排便，确實覺得比以前細很多，可是那會兒光惦記晚上換藥的事兒了，根本就沒把這個當回事兒，包括後來出院，也從來沒覺得這是問題。在群裡呆的時間長了，很多人都問過這個問題，我大概想了想，其實總結起來就是：肛腸手術，尤其是痔瘡手術，很多病友都是混合痔，手術的時候，勢必會造成肛門内外都有疤痕，大家可以回憶一下，小時候，摔跟頭，尤其是夏天，膝蓋上，如果出血了，一般就是抹點兒紫藥水兒，然後自然風幹，會結疤，很硬，慢慢掉了，才會露出新肉。痔瘡手術也是這個道理，肛門内的疤痕是很硬的，整體彈性減弱，大便通過的時候，會有一定的擠壓，所以大便才會變細。我大概是4、5個月的時候，明顯就覺得肛門裡面變得松軟了。疤痕，真的是需要時間來恢複的。不要急，慢慢來。

11、濕疹：我一直都覺得這東西不會找上我，我每天坐浴，每天洗澡，便後沖洗，睡覺都不穿内褲兒，已經幹爽到家了啊，可是很遺憾，它還是沒忘了我。大概是術後半年左右的時候，那是一個夏天的晚上，老闆請吃麻辣羊蠍子火鍋兒，吃是吃痛快了，喝也喝舒坦了，結果就是，我濕疹了。摸着肛門上面兒有小疹子的感覺，然後就是癢癢，奇癢，尤其是夜裡睡覺的時候，都能癢醒。坐浴、抹痱子粉、抹紅黴素，都沒用，反正就是癢癢。這感覺大概持續了一個半月，忽然有一天，不癢了。我發現，人的身體真是奇妙，就像我剛手術那會兒，前幾天，就覺得傷口處老是有點兒火辣辣的感覺，第八天，這感覺忽然就沒了，墜漲也是，前一天還覺得走多了墜的難受，第二天，就通體輕松了。所以啊，大家千萬别把這病看得太嚴重。還是那句話：找個好醫生，剩下的，就讓時間來告訴你。提醒大家一下，術後兩個月之内，一定要保持肛門處幹爽，堅持每天坐浴和便後沖洗菊花，勤換内褲，對于愛美的女士來說，那些緊身的内褲兒和長褲兒都先不要穿了，坐姿時使用肛部支撐墊，保持肛門處透氣是最關鍵的。

12、運動：剛手術完那幾天，我給自己制訂了詳細的健身計劃，每天跑步半個小時，辦個健身卡，練練瑜伽，反正就是每天都有活動時間。結果一上班，除了爬爬樓梯，上下班兒往地鐵站走10分鐘，所有活動都沒按計劃實施。人在江湖，身不由己啊。不強求了，反正我堅持不久坐，坐一會兒就起來活動幾分鐘，去哪都帶着肛部支撐墊，能走路去的地方，我盡量不騎電動，盡量爬樓梯，減少坐電梯的次數，自己創造鍛煉的機會吧。

13、心态：好了，這回說到最重要、最關鍵的地方了。痔瘡、肛周膿腫、肛瘘、息肉、直腸脫垂、肛乳頭瘤兒、包括很多人都有的便秘，這些都是肛腸科就診的常見病。尤其是痔瘡，十人九痔，以前覺得聳人聽聞，自從做了這手術，我才知道，身邊兒朋友很多都有痔瘡，就是程度不同而已，其實每個人可能都有這樣或者那樣的難言之隐。這些隐疾尤以肛腸疾病為首。痔瘡不是什麼大毛病，所以很多人都覺得隻要還能忍受，就不會考慮去醫院，我也是，要不是這次把我疼的上天的心都有，我肯定不會下決心手術的。在群裡呆了快3年了，很多病友，不管是痔瘡還是肛瘘，都是忍了好久，實在堅持不住了，才想到去醫院。覺得這地方太隐秘，尤其是讓異性醫生檢查，臉上挂不住。我隻想告訴大家：别臭美了，在醫生面前，根本沒有美醜和男女之分。不舒服，就趕緊去檢查，痔瘡如果是早期，不脫出，不便血，在醫生指導下用點藥，做好肛門護理（熏蒸坐浴，便後菊花水洗清潔和透氣）就行。如果脫出嚴重，需要用手回納，或者連續一周噴射出血，趕緊去醫院接受正規治療。手術根本不像網上有些人寫的“人間煉獄”那麼恐怖。在生病期，尤其是疼痛的時候，很多人就會把這種疼痛無限的放大。我術後頭兩天也疼，感覺肛門裡塞了個竄天猴兒，點火兒就能飛，這不，也挺過來了，而且，現在想想，真沒多疼，完全可以忍受。不要擔心太多，你就找準一個醫生，把自己踏踏實實的交給他就行了，其餘的事兒，根本就不是我們操心的。身邊手術過的病友一撥兒接一撥兒，我發現一個特别有趣的規律，凡是正常飲食、生活、心态平和的病友，好的都特别快。反倒是那些成天怨天尤人、處處小心翼翼、整天期期艾艾的病友，恢複的相對較慢。這個病啊，别不當回事兒，也别太當回事兒，大家都是這麼過來的。

14、關于手術方法：我們要選擇的就是一個好醫生，具體用什麼方法，交給醫生，我們要做的就是聽話和完全配合。

好了，基本上這一年的心得體驗我都寫出來了，大家湊合看，我是覺得，我遇到的情況可能會是比較普遍的，所以提前給沒手術的、剛手術的、手術三個月之内的病友提個醒兒：藥物和手術治療隻是一方面，關鍵是平時要做好肛門護理，要不然還得複發。肛腸疾病，切莫拖延治療和疏忽護理，要不然再小的病也會發展到難以收拾的地步。

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