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什麼人适宜三七粉

圖文更新时间:2024-07-29 12:17:46

三七粉是溫熱性的中草藥，對身體虛寒或是經常熬夜的人，幫助是很大的。那麼三七粉适合什麼體質的人吃？三七粉适合哪個年齡段？

三七粉是可以直接吃，或是泡水、煲湯喝的。不同的食用方法功效也是不一樣的。那麼三七粉适合什麼體質的人吃?三七粉适合哪個年齡段?

什麼人适宜三七粉（三七粉适合什麼體質的人吃）1

三七粉适合什麼體質的人吃

1.高血脂、高血粘、高膽固醇、高血壓人群。

2.酒精肝、脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化等肝損傷人群

3.冠心病、心絞痛、心律不齊、心肌缺血等心血管系統疾病人群

4.腦缺血、缺氧、腦出血、中風偏癱、腦梗死等腦血管系統疾病人群

5.高原缺氧，易疲勞人群

6.跌打損傷、老年性癡呆等人群

7.年老體虛、工作緊張勞累、手術後體質虛弱等諸多免疫力低下人群

什麼人适宜三七粉（三七粉适合什麼體質的人吃）2

三七粉适合哪個年齡段吃

中醫講究治未病，在疾病還沒有到來之前就提早預防。三七粉适合各種年齡段的人服用(孕婦和小孩除外)，日常堅持長服三七粉有很好的養生保健作用。

心腦血管疾病的基礎是動脈粥樣硬化，研究證明，動脈粥樣硬化一般是從40歲開始啟動，40歲~50歲是進展最快的階段，60歲以後進展緩慢。要預防，40歲最關鍵。所以在40歲的時候就可以開始服用三七粉來預防心腦血管疾病。

而想要預防長斑，預防三高，預防脂肪肝，預防血管硬化，預防心腦血管疾病，就要從30歲以後開始。

當然了，10歲以下的小孩是不建議服用三七的，三七雖然能夠增強免疫力，但小孩子自身的免疫力尚未發展完善，服用三七可能會影響自身免疫力的發展。

什麼人适宜三七粉（三七粉适合什麼體質的人吃）3

三七粉吃了會上火嗎

三七粉藥性微溫，正常人吃三七粉是不會有上火的症狀的，但有氣血虛弱有虛火的熱性體質的人易上火。所以氣血虧損的熱性體質的人一般不宜吃三七粉，如果确實要吃就盡量減少少量服用。還有要注意的是，大家在平時偶爾吃吃三七粉并不會上火，但是經常吃、大量吃三七粉是有可能上火的，三七粉畢竟屬于溫補性質，所以要注意這點。

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