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奇異果可以天天吃。
猕猴桃具有豐富的營養價值和功效,是極佳的果品。猕猴桃果實肉肥汁多,清香鮮美,甜酸宜人,耐貯藏。猕猴桃含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外,還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。
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