（1）遺傳因素：不少精神分裂症的家屬提出這樣的問題“精神分裂症有沒有遺傳”？回答是：與遺傳有密切關系。
①通過對精神分裂症患者進行系統的家譜調查（調查其父系、母系3代），發現精神分裂症患者的家庭成員中，精神病的患病率比一般居民高6．2倍。
②有的學者對65個家庭進行調查，父母雙方均患精神分裂症者，其子女患病機率為35%一68%（患病機率指在人群中個體終生患病的可能性）。正常人群僅為O．86％一1％。
③對精神分裂症孿生子（雙胞胎）的調查發現，單卵雙胎（1個卵子2個精于受精發育成的雙胞胎）的同病率（一同患病）比雙卵雙胎（2個卵子和2個精子受精發育成的雙胞胎）的同病率高4—6倍。
④将精神分裂症患者的子女自幼寄養在精神健康的父母家庭中，而将精神健康父母的子女也寄養在精神健康的父母家庭中，結果，精神分裂症父母的子女患精神分裂症和智力缺陷者占寄養子女總數的19．1%；精神健康父母的子女無一個患精神病。
3、接受現實，樹立信心
精神分裂症是一種精神疾病，得病與否不是患者的意志力所能控制的，因而得病不是你的錯，也不能說明你的道德或智力有問題。隻要合理用藥，堅持用藥，保持健康的心理狀态，大多數患者完全可以控制症狀或者帶症狀生存，甚至正常生活和工作。因此，要敢于接受現實，面對現實，相信科學，增強自己與疾病作鬥争的信心。
4、積極配合治療
對付精神分裂症經驗中最重要的一點是接受合理治療。要冷靜接受已患病的現實，積極配合醫生進行治療。要有長期治療的思想準備，定期複查，不随便停藥減量。了解病情複發的規律和複發的先兆症狀，在生活和工作中，有意改變自己的不良性格，減少危險因素，增加保護性因素。
5、尋求家人和社會的支持
社會支持是一個人抵禦心理疾病、防止心理崩潰的重要資源。要善于利用自己可利用的家庭和社會資源來幫助克服自己的困難，調整自己的心态，平穩地渡過難關。
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