大家好,我是江西慈脈中醫(徐氏中醫)的徐醫生。
孩子的健康是家長最牽挂的,如今人們的生活水平高了,也更關注孩子的健康。
今天談談孩子便秘的問題,講講我們醫館的醫館病例。一個四歲的小男孩笑笑,四天都沒有解大便了,笑笑媽媽很擔心,擔心孩子是不是出了什麼問題。
人這一生,吃喝拉撒睡都和我們的健康分不開,也是維持生命體征的5大要素,不管是哪一個環節出了問題,人們的生活質量都會受到影響,生活質量也會收到影響。
如果出現了排便困難,不僅會影響身體,還會影響到情緒,人的心情都會變差。
我詢問了下笑笑媽媽,孩子的心情最近怎麼樣?她說孩子最近比較煩躁,容易發脾氣,而且很愛哭,她不知道怎麼辦,有時候也會對他發火,發火之後又開始後悔。
現在正值秋季,天氣比較幹燥,确實容易便秘,我又結合孩子的生活飲食習慣,我發現孩子出現便秘和他進幼兒園有很大的關系,由于孩子這學期剛進幼兒園還不适應,對老師對學校還感到陌生,即使想排便也不敢跟老師說,回到家又錯過了排便的時間,久而久之就影響到了排便。
笑笑他這種情況的便秘叫做“不良排便習慣引起的便秘”。
如果孩子長時間忍住便意不上廁所,那麼就會導緻腸道的敏感性會下降,久而久之大腸蠕動變慢排便就會更加困難,大腸又有吸收水分的功能,糞便長期停留在腸道内,水分被吸收,糞便會變得更加幹燥,也會導緻排便困難。
雖然這是近期表現出來的情況,但是一定要糾正,否則會影響孩子的健康。最好在家裡訓練排便,讓孩子在每天固定的時間段排便。
家長可以和老師溝通好,讓老師多詢問孩子想不想排便,讓老師幫助孩子,讓孩子不再害怕學校,不害怕老師。
那麼這種情況需不需要吃藥呢?
可以先不吃。
在家吃一些食療,給大家推薦一個蘿蔔蜜。
取白蘿蔔100克拍碎、絞汁,用蜂蜜調服,幫助孩子滋陰潤腸。
笑笑媽媽給笑笑連續吃了三天,告訴我孩子排便了,很是高興。
另外,和大家說一下,孩子的健康永遠離不開健康的生活習慣,例如飲食健康,作息健康,心理健康。
家長們要幫助孩子養成良好的習慣,就更能讓孩子養成更好的身體。
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