秋冬時節，是最适合來雲南泡溫泉的季節。為什麼呢？用我們雲南話來說，一麼是可以緩解氣候幹燥帶來的皮膚幹癢等症狀，讓你的皮膚變得水嫩濕滑呢；二麼是讓溫泉水中的修複因子，幫你修複春季、夏季因紫外線照射而受傷的皮膚；大家都知道，雲南的紫外線有多強烈呀！

咱們大雲南擁有得天獨厚的溫泉資源，天然溫泉大大小小有千餘處，從東到西、從南到北，它們像一顆顆透明閃耀的星星，散落在彩雲之南這塊神奇美麗土地上的各個角落。那些星星點點的溫泉池子，冒着騰騰熱氣，啊！想想都好爽。

高大上！本期推薦的4家溫泉可是獲得中國溫泉“金湯獎”的哦——保山的龍臨溫泉、騰沖荷花溫泉，紅河的彌勒紅河谷溫泉，玉溪的映月潭溫泉等，它們可是入圍2017年第三屆中國溫泉“金湯獎”的雲南溫泉中的其中4家耶……心動了嗎？那就走起，跟着網易雲南小編泡溫泉克了……

1.保山龍臨邦臘掌溫泉

邦臘掌總面積約700畝，分布着600多個泉眼。溫泉以氡氟泉為主，同時擁有碳酸泉、硫磺泉。衆多泉眼中，奇形怪狀，有水色一日三變的仙人池，同一泉水會變色、一天中從清澈、乳白到黑褐色，有規律地循環往複不絕；有兩泉相鄰僅30厘米，溫差10℃至90℃的陰陽泉，一個高溫手不可觸，一個低溫溫和任你擺弄；還有珍珠泉、蛙鼓泉、石缸泉、間歇泉，溫泉生相千姿百态。有的能準确預測500公裡左右範圍的地震，被譽為“地震靈敏點”“地球肚臍眼”。更有直徑數米的“大沸泉”，滾水翻騰。大自然的神奇創造力，在邦臘掌有了見證，被譽為“溫泉博物館”。

據國家水化中心化驗，邦臘掌溫泉水中含有最佳濃度的氡氣及氟、納、鈣、鉀、鈣、鎂、锂、铷、氫、矽、铵、偏矽酸根、碳酸根、碳酸氫根、氯根、硫酸根等，23種于人體有益的微量化學元素，屬典型的氡氟泉。被雲南溫泉SPA協會評為“特級水質”，被譽為“神湯奇水”。

邦臘掌溫泉度假區除生态浴場外，還包括森林景觀泡池區“龍臨溫泉”、坐落于香柏清溪之畔，卧于谷地之間的别墅群以及 “奇水源樓”、生态溫泉和西驿度假等精品酒店。

路線：昆明至保山571公裡，保山至龍陵120公裡。

美食推薦：龍陵油雞棕、同心綠豆、雲南春卷、石斛花煎蛋餅、石斛面片、酸螞蟻等。

2.騰沖荷花溫泉

騰沖荷花溫泉旅遊度假區位于美麗的“白鹭之鄉”荷花鎮，當地人稱“熱水塘”，此地自古以來就因遍布溫泉和玉雕手工作坊而聞名。整個度假區盤山而建，總占地面積400餘畝，坐享騰沖溫泉地熱主脈，面朝億年滄海桑田後形成的火山平台與風光無限的大盈江谷地。年均18℃的溫潤氣候與富含高嶺土的天賜神泉“太極金湯”，更是使荷花溫泉成為美療養生、頤養天和的旅遊聖地。

騰沖幾乎擁有全世界所有的溫泉種類。荷花溫泉森林SPA又屬溫泉種類中罕有的、已達“溫泉湯”級别的——高嶺土溫泉。其主要成分是火山泥，因含有大量活血美白和修複敏感肌膚等對人體大有裨益的微量元素，所以湯色有時看起來呈乳湯白。為了保證溫泉的功效，荷花森林溫泉SPA所有的溫泉湯都在密封儲蓄降溫後，經全自控給排水系統直接引入泡湯區，每天自動換水，無二次加熱、無任何非天然溫泉水源彙入。

路線：昆明至保山571公裡，至騰沖739公裡。自駕遊、飛機都方便。

美食推薦：大救駕、餌塊餌絲、稀豆粉、土鍋子、三滴水、大薄片。

3.玉溪映月潭溫泉

玉溪映月潭溫泉，水源來自地下2000多米，水溫51℃，泉水富含氟、鐳、锶、鈣等多種礦物質，達到或超過了國家醫療礦泉水标準，為珍貴的複合型醫療礦泉，具有促進人體新陳代謝、增強免疫力、吞腫祛毒、潤膚驅疾等多種功效。

五行池結合自然界規律及中醫學而建，以金、木、水、火、土為基礎，對應人體的肺、肝、腎、心、脾，通過五方位、五色、五形，融合溫泉洗浴文化調和五髒、消除疲勞、平衡陰陽，達到神形合一的境界。

四十多個形态各異的溫泉散落在高低起伏的坡面上，四十多種别具風情的溫泉舒展在波光熒熒之間。

路線：昆明到玉溪大約96公裡，全程高速，很方便。

美食推薦：鳝魚米線、酸湯米線、青松燒鴨、涼米線等。

4.彌勒紅河谷溫泉

溫泉四周青山環抱，環境幽靜，滾滾沸水自岩縫噴湧而出，清澈明淨，冬晨水汽蒸騰，雲煙彌漫，狀似仙境。

彌勒紅河谷溫泉山莊位于雲南省彌勒縣東北方向雨補水庫（熱水塘），俗稱熱水塘溫泉、古稱步阙溫泉。溫泉四周青山環抱，環境幽靜，空氣濕度95度。該溫泉含多種礦物質，其中含有稀有的“硒”礦物質，是中國發現的第二個含有硒元素的溫泉。

山莊同時提供露營、遊艇、垂釣、野炊等娛樂項目，配套功能齊全。

路線：昆明到彌勒大約140多公裡，2個小時就能到。

美食推薦：鹵雞米線、卷粉，南瓜焖飯，彌勒羊湯鍋，鹵雞，酥肉等。

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