如何長期改善左右臉不對稱?古人雲：“相由心生”你的心态決定了你的面孔，這話不假，生活中，儒雅的人都長相斯文，但也有的人高冷皮囊之下有着溫柔的内心，今天小編就來聊一聊關于如何長期改善左右臉不對稱?接下來我們就一起去研究一下吧!

如何長期改善左右臉不對稱

古人雲：“相由心生”。你的心态決定了你的面孔，這話不假，生活中，儒雅的人都長相斯文，但也有的人高冷皮囊之下有着溫柔的内心。

其實你的體态和習慣，也潛移默化地改變着你的容貌，「左右臉不對稱」就是後果其一。明星們的證件照也暴露了這個現象，比如：

謝娜

文章

朱丹

嚴格來說，幾乎沒有人的左右臉是完全對稱的（打開相機的鏡像特效看看，完全對稱的臉反而很别扭），絕大多數人的左右臉都有着細微的差異，這無傷大雅。但生活中也有的人臉一看就是“歪”的，或者明顯不對稱的，這就嚴重影響美觀了。

首先來自測一下：

方法一:兩邊槽牙咬住一把尺子，照鏡子的時候，尺子向一邊歪斜。

方法二:以面部的中央線為基準,和中心線不匹配。

方法三:笑或者做表情的時候，嚴重向一邊歪。

方法四:随着時間，面部不對稱越來越嚴重嚴重。

方法五:左右顴骨的位置不一樣。

以上囊括所有面部不對稱的檢測方法，适合各類人群，如果不幸“中招”，在改善調整之前，先找其根。

遺傳因素，常見的比如下颌角兩邊不對稱性、下巴本身歪斜、颌骨左右大小不同、眼睛一單一雙、高低眉等。

後天因素，與日常作息習慣息息相關，比如：

吃東西的時候單邊咀嚼，長久以來不僅一側咬肌越來越大，還會讓下颌越來越歪；

睡眠姿勢，睡太軟的床對脊柱不好，長期側身睡覺，很容易睡得兩側臉大小不一，尤其是愛枕着胳膊側卧的人更明顯；

一個手托下巴臉會歪，兩個手托呢？也不可以！因為托下巴給予頸椎很大的壓力，尤其是頸前伸（頭前引）的人更要注意，雙手托下巴會讓這個問題加重，甚至導緻頸椎越來越差，富貴包越來越大；

長期單肩背包的人肩膀會越來越歪，從而導緻“臉歪”成為體态習慣，哪怕五官沒大問題，也會給人面部不對稱的感覺；

自然衰老會導緻皮膚松弛、面部凹陷，從額頭到眼角、臉頰、下巴都容易“垮”，不幸的是，有的人會“垮得不對稱”。

總的來說，引發左右臉不對稱的主要原因是臉部骨骼、五官、肌肉、皮膚和脂肪。針對不同的左右臉不對稱情況，可以選擇不同的改善方法。

針對骨骼不對稱，可以選用常見的截骨或下颌角手術;

針對咬肌不對稱，可以通過注射瘦臉針或者咬肌切除的方式來改善;

針對脂肪不對稱，可以通過吸脂手術或面部填充的方式來修飾；

針對五官不對稱，可以進行相對應的矯正，比如雙眼皮、提眉、紋眉；

針對松弛不對稱，可以通過線雕讓臉部皮膚重回緊緻。

身體是一個整體，一處出現問題而不去及時調整，很可能會導緻更多新的代償來彌補這個問題，結果就是肌肉勞損，甚至出現更多病症。除了通過醫美方法矯正外，改善自身日常的體态習慣更重要！

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