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軟籽石榴的籽吃了是不會出現便秘的。
石榴種子營養特别豐富,含有多種必需營養素,包括維生素C、b類維生素、有機酸、碳水化合物、磷、鉀和其他礦物質。石榴籽含有多種氨基酸和微量元素,能幫助消化和改善便秘,抗胃潰瘍,軟化血管,降低血脂,降低膽固醇等功能。
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