食材:
南瓜、稻花香大米、白糖
做法:
1、先将南瓜蒸軟,混着蒸出來的南瓜汁一起搗成南瓜泥;
2、将東方米道五常稻花香大米淘洗幹淨;
3、加入足量水浸泡一個小時左右;
4、将浸泡好的稻花香大米下鍋加入适量的水,大火煮開3分鐘左右;
5、再加入南瓜泥不停攪拌直至再次煮開;
6、開小火繼續煮15—20分鐘左右就可以咯;
7、最後加入适量的白糖或者放涼後加入蜂蜜。
我個人覺得南瓜粥已經有很清甜的香味了,為了身材着想,我就沒有加糖。而且放冰箱冰過以後更好喝!
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