“管住嘴，邁開腿”這是正在減肥的朋友需要聽從的建議，可是就是有那麼一些人，在大家的眼中就是怎麼吃都不會胖，他們就是網上很火的大胃王吃播。例如，大胃王奔馳哥和密子君開播多年，身材依舊保持得很好。很多人都想知道，大胃王是怎樣保持身材的。于是，這位吃播解釋了其中的緣由。

佩吉（Peggie Neo）來自新加坡，出生于1986年，是一名藝術從業者，在3年前開始了自己的吃播生涯。或許“看别人吃飯”有某種神奇的力量，導緻吃播的内容在網上長盛不衰，佩吉的頻道粉絲也積累到了55萬。因此，她也有了另外兩個身份，吃播博主和YouTuber。

開播三年

從3年前開播到現在，佩吉并沒有長胖，甚至還有一種變瘦的趨勢。在大量粉絲的追問下，佩吉決定回答那個所有大胃王吃播都會被問到的問題，為什麼吃那麼多卻不長胖。佩吉說，“主要是因為我平時的飲食習慣并不是你們所看到的那樣。你們在視頻裡看到的，隻是我在大吃大喝時候的樣子，在日常的生活中我也會吃得很健康，每天都會吃蔬菜水果，并且喝大量的水。除此之外，我上傳視頻的頻率是一周一到兩次，不是很頻繁。”

綜合來看，佩吉的飲食情況就好像一個正常人在吃“欺騙餐”。所謂“欺騙餐”是指一個正在減肥的人，隔幾天吃一頓高熱量的食物來緩解嘴饞的做法。在佩吉大吃大喝的時候，就像是一個不需要減肥的人在吃“欺騙餐”，她的日常生活就變成了減肥期。如果真如佩吉所說，她應該也會長胖才對。

小時候照片

“我是一個正常的人，吃那麼多東西我肯定也會長胖。例如，曾經我吃了很多的麥當勞，第二天我的體重就上升了将近2kg，但是這些增加的體重還不足以從我的臉上表現出來。大家可以看看我小時候的照片，我也是胖過的。”佩吉說。

開播中

除了這些不長胖的原因外，佩吉還分享了自己做吃播的一些感受。佩吉表示，在日常生活中自己不喜歡吃那麼多，并且一次性吃那麼多食物自己也會撐得難受。尤其是吃完的第二天，整個人都是有精無力的，有時身體還會出現浮腫的症狀。

木下

不過話說回來，佩吉的解釋讓筆者想起一個人，那就是日本的大胃王——木下。木下曾經在自己的視頻裡也有提到，自己在下節目後也不會大吃大喝，有時候還會強迫自己去運動一下。兩人的經曆真的很相似。

但是還是要指出，這些大胃王們一頓飯（開播）攝入的熱量幾乎是别人兩三天的飯量。考慮到在停播期間不可能一直餓肚子（人體不能儲存蛋白質）以及開播的頻率（隔天一更），他們攝入的熱量很可能會超标。為什麼就是不長胖呢？或許還有一些未知的原因吧。你認為是什麼原因呢？

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