古人長什麼樣子？影視劇中的古裝形象，男的豐神俊朗，女的婀娜多姿，尤其是那一頭秀發，讓男女的氣質更加出衆……電視機（手機、電腦、ipad）前的你恨不得成為他們，如果能夠回到古代就好了。
醒醒吧，影視劇不代表真實！倒也不是古代沒有帥哥美女，而是他們太髒。過去無論男女都有一頭長發，現代的男子或許沒有太多感受，對于女孩來講可就頭疼了。洗頭太累，不洗又髒，對于愛幹淨的靓女自然無法忍受。
有女朋友的男孩子應該也有感觸，每次女朋友洗頭，時間特别長。那是她們頭發太長了，耗費時間久是次要的，更要命的是累。這也導緻現在的不少女孩子，喜歡留短發。
古人就不一樣了，身體發膚受之父母，不可有絲毫毀損（除了當和尚或者尼姑），剪頭發是不可能的。古人成年以後，頭發會一直留着，導緻他們頭發很長，從而給洗頭帶來了壓力。那麼問題來了，古人多久洗一次頭？
根據《禮記》記載，秦漢以前，無論貴族還是普通老百姓，通常三天一洗頭。到了漢唐，改成了三天一洗頭，五天一沐浴。據說，官方為此還專門成立了一個假期——休沐（針對官職人員）。
唐宋以後，洗頭的頻率延長，由過去五天一沐浴改成了十天。理由可能因為沐浴的假期由五天頻率改成了十天，《宋會典》提到：“太祖開寶九年四月二十三日诏，自今遇旬假不禦殿，百官賜休沐一日。”（注：一個月為30天，一月有上旬、中旬、下旬，一旬為10天）
再往後的時間越來越長，據說清代有的人一年不洗頭……可能都沒有你家的旺财幹淨！古人這麼久不洗頭，不難受嗎？據文字記載，清末女子常用篦子清理頭發，據說可以清潔頭發，讓發質看起來烏黑亮麗！
古人雖然洗頭少，倒也不至于一點都不講究。前文提到，唐宋以前古人還專門為了洗頭（沐浴）而休假，隻是到了清代漸漸沒了這種風氣，至于為什麼，可能隻有老天知道了。
古人對洗頭非常重視，祭拜祖先、神靈，觐見天子，朋友到訪……都會焚香沐浴（沐指洗頭，浴指洗澡），既是儀式，又是尊重。隻是古代沒有洗發水，他們洗頭用什麼呢？
唐代小說《酉陽雜俎》提到：“鬼皂莢，生江南地，澤如皂莢，高一二尺，沐之長發，葉去衣垢。” 皂莢是不少影視劇中出現的洗衣物品，其實皂莢也可以用來洗頭，除了讓頭發變得清新自然，還會散發出淡淡的清香。
除了皂莢，古人還用到草木灰、淘米水、麥麸……五花八門，為了洗頭他們也是拼了！過去人的想法，今天看來很難理解。那些古代人，他們可能一年不洗頭，一旦洗頭又特别講究，又是焚香，又是用到各種洗發物品。如此矛盾，或許這就是古人！
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