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抑郁症都是西方僞科學嗎

圖文更新时间:2025-01-08 10:47:56

抑郁症都是西方僞科學嗎?“今天我emo了”‘’我要自閉了，不想見人‘’，現在小編就來說說關于抑郁症都是西方僞科學嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

抑郁症都是西方僞科學嗎

“今天我emo了”

‘’我要自閉了，不想見人‘’

‘’我想靜靜，不要問我靜靜是誰‘’

這些話語已經成為很多人生活的常态了，天天喊emo的朋友們，究竟是無病呻吟還是心理太脆弱？其實大部分人的emo都是假抑郁，隻不過把朋友圈當做情緒宣洩的垃圾桶，那什麼才是真抑郁呢？以下這些如果你中了5條以上就要引起重視了，你可能已經處在抑郁症的危險邊緣。

1，情緒低落

情緒低落是抑郁症最明顯的特征之一，持續時間較長，無緣無故的悲傷，甚至想哭泣，前一分鐘人還好好的，突然之間就沉默了。

2，對任何事物都提不起興趣

對生活失去了欲望，不想動不想學習，不想工作，有起床困難症但是躺着也難受，以前喝一杯奶茶吃點好吹的就很開心，現在對這些完全無感，覺得自己就是廢人一個。

3，睡眠異常

失眠幾乎是所有抑郁症患者都繞不過去的痛苦，擔心不能入睡，容易胡思亂想，好不容易入睡了，時常半夜驚醒或早醒，再也睡不着，像被抽走了靈魂一樣煎熬。

4，身體異常

可能會出現肩膀疼痛，胃疼，沒有食欲，日漸消瘦，面色變差，抵抗力也下降了，動不動就感冒生病，活生生成了一個藥罐子。

5，思維遲鈍

注意力無法集中，記憶力減退，明明是一個挺聰明的孩子，現在怎麼就變得愣愣的，總比别人慢半拍，已經很努力了依然力不從心，還得遭受别人的異樣眼光。

6，自卑自責

總覺得自己很差勁，做任何事情都沒有價值，無論怎麼努力都看不到希望，總會把所有生活和工作中的過錯都攬到自己身上，常常自責。

7，自我封閉

隻想一個人靜靜地呆着，不跟人交流，不想出去玩，甚至對社交産生了恐懼，每天都感到很心累，自己心中的痛苦自己默默承受。

總結一句話，抑郁本身就是一種病态，如果你或者你身邊的朋友長期出現了以上這些症狀，一定要警惕，否則假抑郁可能就變成了真抑郁哦。

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