趣味運動會作為新興文化運動的一種，在今天被許多的企業當做提高團隊的凝聚力以及團隊成員之間溝通的有效方法，通過各種精彩的趣味運動會項目可以啟發我們一些靈感，啟發出各種解決問題的方法。

那麼哪些趣味運動遊戲适合企業團建玩的呢？讓員工能夠在趣味運動會中提高個人意志力，幫助個人成長；同時，加強團隊凝聚力，促進團隊溝通，改善人際關系。

下面，小艾給大家介紹當下熱門的趣味遊戲，解鎖趣味運動會新玩法。

01、趣味障礙賽

比賽人數：每組10人，至少4女。

比賽方法：總賽程40米，10人在立于起跑線後，比賽開始後第一名參賽隊員分别完成4個障礙項目并跑回起點與第二名隊員擊掌接力，第二名隊員完成所有項目後，依次接力，直到最後一名隊員跑回到出發點計時結束，用時少的隊伍名次列前。

1、旋轉：頭頂着管子旋轉7圈；2、跳繩：原地跳繩15個；3、跨欄：完整的跨過3個欄；4、射門：将足球射進球門。

02、衆星捧月

比賽人數：每組6人，男女不限。

比賽方法：5名參賽隊員每人拉住1根道具上的繩子，一起用力把充氣鼓面拉起，剩下1名參賽隊員控制球放在充氣鼓面上方，比賽開始後，參賽選手通過控制繩子來使充氣鼓墊球，墊球的高度至少在10公分以上，在規定3分鐘時間内完成墊球次數多的名次列前。

03、齊心協力

比賽人數：每組4人，男女不限。

比賽方法：比賽開始前, 4名隊員分别在4關關卡前準備（一腳乾坤、平衡乒乓球、膽量絕技、共同沖刺）。第一名隊員帶着充氣雲梯進行一腳乾坤項目，将拖鞋用腳丢到1.2米遠的框内，成功1個即可通關，否則重複本項目比賽；之後用充氣雲梯套上第二個人用U型PVC托着5乒乓球進行指壓闆前進10米，最後要求至少2個球還在PVC上即可通過，否則本項目重新開始；之後來到第三個闖關點，用雲梯套上第三人，進行吹爆氣球的比賽，共計4個氣球，可幫忙吹；通過後來到第4關，進行後彎腰穿過高杆。全部通過後即使停止。用時少者名次列前。

04、旱地龍舟

比賽人數：每組10人，男女不限。

比賽方法：比賽開始前, 10名隊員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線後。裁判發令後，10名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程40米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

05、南泥灣豐收

項目描述：賽道上會有若幹南瓜，每位隊員會配備一個豐收籃，隊員在賽道上奔跑的同時将地上的南瓜收進籃子裡，收獲多的隊伍獲勝。

比賽人數：每組4人，2男2女。

比賽方法：比賽開始前， 4名隊員分别位于起點和終點，準備裁判發令後，1名隊員肩背竹簍在跑道上移動，沿途将地上的南瓜收進背簍，到終點後将豐收的背簍傳遞，下一名隊員沿跑道将南瓜放回，繼續栽種。再将背簍傳遞給下一名隊員，重複進行。各參賽隊最後一名隊員到達起點為計時停止，用時少者名次列前。

06、水果連連看

比賽人員：全員。

比賽介紹：把鬥笠放在劃定的場地範圍内，每個鬥笠下面都有一種水果。每個小隊輪流派人進入放置鬥笠的場地競猜。每次隻能依次打開兩個鬥笠；如果兩個鬥笠下的水果相同，那麼便可以将水果帶走，将會作為評判的标準；如果水果不同類，須将鬥笠恢複原狀然後返回。

07、不倒森林

比賽人員：全員參與。

比賽方法：每個人手拿一根1.2m的塑料杆圍成一個圓，用右手掌心抵住塑料杆一頭，将塑料杆立在地上；在塑料杆不倒的情況下迅速向前移動，并用手抵住前面隊友的塑料杆；在交接中杆子不能落地，如果落地就必須重新開始；每個人轉了一圈後再次回到原位，用時最短的隊伍獲勝。

08、兩人三足

比賽方法：每隊選取10名隊員，兩個人一組，兩人的其中一隻腳絆綁在一起；參賽兩人相鄰腿上的綁繩的位置不能高于膝蓋部分，當然也不能低于腳踝；在遊戲過程中若繩子脫落，綁好再出發；比賽在起點處開始出發，至對面标志處折回，返回至起點處，再将繩子解後，交給下一組隊員進行賽跑；最後以完成時間長短進行排名。

09、轉布條

比賽人數：每隊8人。

比賽方法：每隊8人參賽，比賽開始前，1人将布條纏到自己身上，另外一些人在每距離5米的位置等待，第一人比賽開始後跑到第二人處将布條頭黏貼到另外1人身上，開始将布條轉給第二人，依次類推，最後1人将布條黏貼到自己身上計時截止，用時少的名次靠前。

10、挑戰60s

比賽人數：全員參與，男女不限。

比賽方法：在固定的區域内有30張卡片，每張卡片分别代表一個數字，30張卡片分别代表1至30,卡片的形式由數字或圖像組成。團隊需要完成的挑戰是:團隊成員需派名代表到區域内收集卡片， 收集必須按照1至30的順序，團隊其他成員隻能在卡片固定區域的邊緣對收集卡片的人進行語言上的協助，身體的任何一部分不可以和區域内的人或卡片接觸。

11、力拔山河

比賽人員：11人遊戲

比賽方法：1個走杆人員，其他人員均兩兩配合組成杆路，比賽開始前，走杆人員站在杆子上，可手扶着杆，比賽開始後，通過循環踩着杆子進行前進，比賽過程中踩杆的人員不得碰觸其他人員及地面，隻能接觸杆，直到走杆人員到達終點并碰觸地面為計時結束。

12、妙筆生花

比賽人數：每隊8人

比賽方法：參賽隊員每人手持一根繩子，繩子上拴着一根大毛筆，持繩至少1米，在裁判員發令後開始比賽，8名隊員齊心協力用毛筆蘸墨水寫字，在規定時間内寫好字後，由評審團進行評審，得分高的名次列前。

13、财源滾滾

比賽人數：每組6人，男女不限。

比賽方法：比賽開始前，6名隊員雙腳站于器材内側，立于起跑線後；裁判發令後，6名隊員相互配合轉動器材，雙腳必須踏在空格之内向前行進，賽程40米；當參賽隊所使用器材的前端觸及終點線所在的垂直平面時，計時停止，用時少者名次列前。沒有轉動器材，直接拖動器材到終點的，取消比賽成績；兩腳騎跨于器材外側，沒有踏在空格之内，每人每次加時2秒。

14、袋鼠運瓜

比賽人數：每組4人，男女不限。

比賽方法：每隊4名隊員，從起點開始，在本組賽道内每10米站一位參賽隊員，穿上袋鼠服準備，裁判發令後，4名選手通過跳躍前進的方式将起點的球依次接力傳遞到終點的筐中，起點的選手為取球選手，最後一位選手為放球選手，賽程為60米，如果中途球掉落，則隻能由掉落者通過跳躍去撿球，以最後一球落筐為計時停止，用時少者名次列前。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!