很多人臉上一長痘痘就習慣用手擠壓，可你要知道有一種痘痘不是痘痘，這種痘痘常常分布在皮脂腺旺盛的臉上，有的分布在胸前部位，或者頸部、後背。剛冒出來的時候，大家以為是痘痘，小的如豆，大的如小柑桔，沒感染的時候不痛不癢，忍不住用手去擠，擠出來的東西像粉渣一樣，還帶有一些臭味。這個就不是痘痘，是俗稱的“粉瘤”，全名叫做皮脂腺囊腫。
皮脂腺囊腫俗稱“粉瘤”，又叫毛根鞘囊腫、皮脂囊腫，可發生于任何年齡，但以青壯年居多。囊腫多因皮脂腺導管阻塞後，腺體内容物聚積而形成。
皮脂腺可産生皮脂，分泌到皮膚表面與水分混合形成皮膚表面的皮脂膜，具有保護、潤澤肌膚的作用。正常情況下，皮脂腺内的腺體細胞破裂後，細胞内的成分可經導管排出。如果皮脂腺導管發生阻塞，分泌物則會淤積滞留，腺體逐漸膨大而形成囊腫。其次痤瘡也可以增加患皮脂腺囊腫的風險，格外皮膚受損也容易患該疾病。
典型症狀：
1、皮内有一腫物，體積大小不等，小的如米粒，大的如雞蛋，生長緩慢；
2、多為單發，偶見多發；
3、圓形，中等硬度或有彈性，高出皮面，表面光滑；
4、推動時感到頂部與皮膚粘連，底部與皮下組織沒有粘連，無波動感；
5、皮膚顔色可正常，也可表現為淡藍色；
6、增大過快時，表面皮膚可發亮；
7、中央部位有針頭大小的黑色斑點，内容物呈灰白色凝乳狀、有臭味，擠壓有粉渣樣物質溢出。
感染時症狀：局部可出現紅腫、疼痛、觸痛、化膿甚至破潰。
手術時如果殘留囊壁，有複發的可能。皮脂腺囊腫一般影響較小，但可能持續存在，患者應注意保持自身衛生，合理飲食，或有助于疾病的康複與痊愈。
首先避免抓撓、擠壓患處，注意規律休息，減少熬夜，皮膚油膩者應勤洗浴，保持皮膚清潔。其次，如果選擇手術治療，術後需觀察切口有無紅腫、疼痛、感染等表現，如術後有殘留的囊腫未消除，遵醫囑随時複查。
飲食上宜進食清熱、利濕的蔬菜；增加新鮮水果的攝入；适當增加飲食中粗糧的比例；适當減少脂肪的攝入；減少辛辣刺激性食物；減少油炸、燒烤類方式制作食物的攝入；戒煙戒酒。
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