• “見的人多了，我得承認，那些身上自帶穩定與秩序感的人是最吸引我的。紛亂的世界與他們無關，他們有穩定的日常、穩定的愛好、穩定的閱讀與穩定的價值觀。他們有内生的錨，與外在無關。” ​​

——高地界碑

• 被這段話治愈了：

“突然覺得自己真的很好，有點小漂亮，善解人意，分享欲比較旺盛，會給朋友分享有趣的事情，三觀超正，待人真誠，自愈能力強，即使自己情緒不好陷入内耗也還是會傾聽他人的煩惱，開導别人。雖然有很多缺點，但是有很多愛我的人，即使經曆了無數次的自我懷疑，也還是會重新愛上自己。

我能在無數次的崩潰中慢慢自愈，能在濫情的世界裡始終保持清醒，能在内卷的世界裡認清自我，偶爾有些悲觀，但真誠和善良永遠是我的底色。”

• “ 永遠不要因為外界的雜音而偏離自己的軌道，你要更加專注于自己，不要為一些沒意義的人和事浪費時間。 ”

——甜份限定

• 真的很欣賞那些能做到，虛心學習，執行力強，規律的護膚，健身和閱讀，不會輕易内耗，懂得先處理情緒，再解決問題，他們不會被生活的瑣事絆住腳步，懂得專注提升自己的價值，換句話說我也想成為他們。 ​​​

——一坨奶球

• “人間走一遭，就盡量讓自己開心點。輕松地，誠懇地，簡單的，那種開心。”

——麥穗與貓

• 很喜歡蔣勳的一段話：

“生命裡第一個愛戀的對象應該是自己，寫詩給自己，與自己對話，在一個空間裡安靜下來，聆聽自己的心跳與呼吸，我相信，這個生命走出去時不會慌張。相反的，一個在外面如無頭蒼蠅亂闖的生命，最怕孤獨。” ​​​

• “你要留點精力去讀書去運動去愛人，去奔赴你真正想要的生活，不應該把精力浪費在痛苦的社交讨厭的人，那裡看起來可以挽回的事情，仔細想想其實一點都不值得”

——鹿北詩人

• 被董宇輝老師說的這段話治愈了:

“你不笨，你隻是需要時間，耐心就是智慧，不見得快就好，如果方向都不對，如果心術不正，如果德不配位，快就是對自己天分的一種浪費，不要急躁，慢慢來就很快。” ​​​

• 當你把重心放在他人身上，你整個人就倒了。當你把重心放在自己身上，你整個人就開始茁壯生長。

——賣快樂的

• 今年學到的最重要的事就是要學會取悅自己，學會在麻煩事中剝離出來放松自己。穿喜歡的衣服即使搭的很怪，做喜歡的事情即使不被理解，吃喜歡的食物即使無人共享。舍棄該舍棄的，拒絕該拒絕的，無視該無視的。讓取悅自己成為一種生活方式，在自己的世界裡，種自己的花，愛自己的宇宙，其他就當作其他。 ​​​

——我開心比苦惱多

• 一直收藏着楊绛老師的這段話：

“在你最艱難的時候，别老想着太遠的将來，隻要鼓勵自己過好今天就好，這世間有太多的猝不及防，有些東西，根本不配占有你的情緒。人生就是一場體驗，請你盡興吧。” ​​

• 今天刷到一段蠻喜歡的話：

“這個世界就是這樣，我們會認識形形色色的人，會遇到無法解釋的惡意，會感到失望，但是隻要過去了，你就會發現，其實這些都是在提醒你，不要成為那樣的人。經曆的意義在于引導你，而非定義你。記住：深淵可以凝視，但不要駐足。” ​​​

——心震

• 《布魯克林有棵樹》中的人生态度：

“即使在清貧的歲月，也不能失去對幸福美好的向往，那些擺脫平庸的夢總能編制我們簡單的生活，為我們簡單的時光點綴希望。不能說我們總要多熱愛生活，但總要有一顆懂得欣賞和珍惜的心。” ​​​

• 陶立夏《其他人是會離去的》中有一段：

“别人是會離開的，但你自己一直都在。所以每天好好吃早餐，房間裡常備鮮花，偶爾給自己買禮物。生活的秘密不過如此。那些平靜之中留在你生命裡的，就是你想要的，也是真正屬于你的。不必多，但要好。” ​​​

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