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文丨京媽說，原創内容。

經曆十個月的懷胎，寶寶出生，不少爸媽覺得這個過程好神奇！

孕媽群有個媽媽說“寶寶雖然在肚子裡，但是他什麼都知道，知道哪些人不好，他就特别鬧。隻要離開不好的人，他又特别乖，讓動一下，就特别溫柔的動動”。

把群裡的孕媽們逗的哈哈笑，有個孕媽開玩笑反問“誰是不好的人呢？”

“對媽媽不好的人呗”。

另一個孕媽補充解釋說“我感覺他們就是「認生」，有其他人說話的時候不動，我單獨一個人時就很愛動，當爸爸貼着肚子跟他說話時，他也會回應”。

孕期雖然辛苦，但這個過程中孕媽們也能享受到很多别人享受不到的樂趣，比如胎動的感覺，就是沒懷孕過的人一輩子都感受不了的感覺。

室内孕婦健康生活方式

胎兒聽力發育時間軸：在子宮裡真能聽到外面的聲音嗎？‍

想要知道這個問題的答案，就有必要先了解了解胎兒“耳朵和聽力”的發育過程。

胎兒從一顆受精卵發育成一個完整的小寶寶，所有器官都在同步發育，包括負責聽力的耳朵。

懷孕3周：聽覺系統開始發育；

懷孕4-5周：耳朵雛形形成；

懷孕6周：聽力神經開始發育，腦袋兩側出現“凹陷”，之後會發育成耳道；

懷孕8周：神經纖維開始分布；

懷孕15-20周：胎兒的内、中、外耳已形成，在孕20周胎兒有了聽覺，但不敏感，能聽到外界透過母體頻率為1000Hz以下的聲音了；

懷孕24-26周：外耳發育完全，聽覺系統基本形成，耳蝸形态和聽神經分化基本完成，結構是寶寶時的樣子了，這時候胎兒可以聽到子宮外的聲音了；

懷孕27-30周：胎兒會分辨媽媽的聲音，并且耳朵能對從外界接受到的聲音刺激做出反應了，如心動加速、眨眼等。

從這個發育過程可以看出：

① 在懷孕5個月左右，胎兒能聽到外面的聲音，但是有選擇性的，準爸媽可以從這個時候給胎兒做胎教，聲音在500～1500hz，胎兒會感覺比較舒服。

② 到了懷孕7個月左右，胎兒能分辨媽媽的聲音，當媽媽和他說話時，他會很開心，但當他聽到一些“不友好”的聲音時，又會很反感。

胎兒在子宮内聽到的聲音，可能和我們想的不一樣‍

胎兒在媽媽子宮内，是生活一個被羊水包裹的環境，因此，當聲音傳來時，會被肚子“隔音”，然後通過羊水傳遞。

并且，胎兒每天能聽到的聲音，不僅有外界傳來的說話聲、汽車鳴笛聲、笑聲等各種聲音。

當媽媽說話時，會引起腹腔共鳴，胎寶寶也是可以聽到的。

此外，還有 媽媽“身體發育的聲音”，如心跳聲、食物消化過程中造成的聲音、血液流進胎盤的湍流聲等。是不是很有趣呢？

每天聽這麼多複雜的聲音，會影響胎兒的聽力嗎？‍

也有些爸爸媽媽知道，“噪聲”會對胎兒有負面影響，那胎寶寶每天聽到這麼多複雜的聲音，雖不會對他有影響呢？

放心好了！

前面也說了，聲音從外界傳遞進來，會先後穿過媽媽身體、羊水，再加上胎兒對聲波的傳導是 以骨傳導為主，當他聽到時，聲音的分貝已經沒那麼大了。

隻要是正常的日常環境，對胎兒就不會造成不良影響。

但是“噪音環境”還是要有意遠離的，比如裝修房子時充滿電鋸聲的環境、跳廣場舞的地方、KTV、酒吧、電影院等。

有研究發現：反複或長期持續的噪音，特别是低頻噪音，都會增加胎兒聽力下降的風險。若是長期處于持續噪音中，還可能增加早産、出生低體重的風險。

因此，孕期的孕媽注意遠離反複或持續的尖銳、嘈雜的聲音環境，避免噪聲污染影響胎兒發育。

如何給胎兒做胎教，他們喜歡哪些聲音？‍

聲音胎教是胎教的一種，那什麼樣的聲音才是胎兒喜歡、也對胎兒有益的聲音呢？

比如 爸爸媽媽的聲音、輕柔舒緩的音樂、公園裡的鳥叫蟲鳴 等，都是對胎兒有益的聲音。

買一本胎教書，裡面會有關于胎教方法介紹，也有很多胎教内容，比如名畫、國學、童話故事、音樂、益智遊戲等，每天一頁，或是帶感情的念給胎寶寶聽，或是孕媽自己自己翻看，胎寶寶都會很喜歡。

網上有不少 胎教音樂，也可以經常放給寶寶聽，對于寶寶的情緒控制也有幫助。

除了講故事、聽音樂，準爸媽還可以經常和胎兒講話，講講媽媽當時的心情、想法，講講爸爸的心裡話、對他樣子的幻想等，也是不錯的胎教方式。

除了在安靜的室内做前面這些胎教外，還可以 帶胎寶寶去外面體驗自然的聲音，比如去公園散步、去郊遊，聽些自然界的本真聲音，對胎兒發育也很好。

陽光明媚的一天在公園裡懷孕的孕婦的特寫

總而言之，胎兒在媽媽子宮裡就已經聽到外面的聲音了，而準爸媽要把握好時機，給胎兒良好的聲音胎教刺激、避免噪音環境，以促進胎兒會更好的發育。

你（愛人）在懷孕期間，你們經常給肚子裡的寶寶做胎教嗎？具體是怎麼做的呢，歡迎分享你們的胎教經驗呀。

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