臉上偶爾長幾顆痤瘡，還可以自我安慰：這叫青春痘，代表正年輕。

可當痤瘡像“瘋”了一樣長滿臉，密密麻麻還總是反反複複，再強大的心理也承受不住！

為何這讨人嫌的痤瘡，總是不請自來？

想要治好痤瘡，到底應該怎麼做？

今天，小九就從中醫的角度，來和大家聊一聊。

痤瘡常見于青春期和成年期，好發于面部、胸部、背部等皮脂腺豐富的部位，屬于中醫學“肺風粉刺”、“粉刺”、“酒刺”“痤”、“面齄”等病的範疇。

痤瘡根據不同形态，可以分為丘疹痤瘡、點狀痤瘡、膿疱性痤瘡、結節性痤瘡和瘢痕性痤瘡。這幾種不同形态的痤瘡，常數種同時存在，自覺症狀可有癢感，多數患者伴有皮脂溢出症。

不同形态的痤瘡背後形成的原因不盡相同，中醫認為本病涉及先天、後天等因素，與素體禀賦、感受外邪、飲食不節、情志等因素密切相關，濕、熱、痰、瘀為主要病理因素，故分型多而複雜。

治療痤瘡，需要抓住根源。“濕、熱、痰、瘀”形成的痤瘡，本質上是體内毒素堆積的表現。這裡的“毒素”不是一種獨立的物質，而是某一種物質或性質在人體内滞留發展，呈現一種“過”的狀态，便有了濕毒、熱毒、濁毒等，因此需要進行排毒。

人體在正常的生理情況下有一套完善的排毒系統，主要由髒腑、排毒管道和氣血組成，排出毒素的前提就是保證各路排毒通道的暢通，髒腑、氣血正常運行。排毒不是單純的潤腸通便，單純的“通”使營養成分與毒素統統排出，導緻身體虛弱，愈“通”臉色愈差，抵抗力愈下降。隻有集“通、解、調、補”四法一體才是專業排毒。

用藥上可使用益氣活血，通便排毒的中成藥排毒養顔膠囊。它是遵循“通、解、調、補”理念研制而成的，融合了西洋參、小紅參、青陽參、大黃、白術、荷葉、肉苁蓉等中藥材，通過三參六藥的科學組方實現“排毒、解毒、調理、補益”四效合一，從而幫助改善氣虛血瘀，熱毒内盛所緻的痤瘡。

體内清除毒素後，才能從根本上消滅痤瘡，同時人體恢複了健康狀态，皮膚也會恢複紅潤，變得有光澤和彈性。

内服調理之餘，再搭配外用藥物配合治療，見效更快。中醫外用藥物大多為清熱除濕、解毒散結類的中藥，如馬齒苋水劑、颠倒散、如意金黃散、龍珠軟膏、積雪苷霜軟膏等。

以上總結的用藥方法，需具體情況具體分析，因此個人用藥時還需咨詢醫生、遵醫囑。

治療痤瘡，拒絕爛臉，在日常生活中需注意糾正壞習慣，做好預防和護理。

• 清潔肌膚

用涼水或溫水洗臉，油性皮膚注意用用堿性香皂或洗面奶，以防油脂阻塞毛孔。

• 控制飲食

嚴格控制飲食，以清淡素食為宜，少吃或不吃辛辣、油膩腥葷之物，避免煙、酒攝入，不飲濃茶，多吃富含維生素B、維生素C的水果蔬菜。

• 放松身心

學會釋放壓力，調節情緒，通過運動等方式保持身心愉悅。

• 不用手擠

嚴禁用手或其他器械擠壓粉刺、丘疹或膿瘡。

總而言之，痤瘡此起彼伏，一定要對症下藥，才好得快！雖然中醫治療痤瘡療程較長，過程相對緩慢，但隻要堅持下去，就會有撥雲見日的驚喜。

參考資料：

[1] 李明亮,楊柳,黃文婧,鄒志明,潘超,賴梅生.基于楊柳教授4種證型分類的痤瘡病因病機探讨[J].時珍國醫國藥,2010:208-209.

[2] 中華醫學會醫學美容分會美容中醫學組.粉刺(痤瘡)中醫診治專家共識[J].中華醫學美學美容雜志,2017

[3] 黃莺,張薩,張森茂,楊黎明,向聯飛,高靜,唐超.痤瘡的辨證分型論治[J].湖南中醫雜志,2015:36-37.

[4] 魏自太.痤瘡中醫診治分析[J].浙江中西醫結合雜志,2012:50-52.

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