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夏天要多吃這餡餅

生活 更新时间:2024-06-13 11:50:02

作為北方人,各種烙餅餡餅是我家平時的主食,尤其是早餐,幾乎每天都要吃。烙餅的主要食材是面粉,但是不同和面法,味道卻是千差萬别,吃起來絕對不是一個口感。我做過很多種餡餅,各種各樣的烙餅成為了餐桌上最常見的主食。有甜有鹹,整理出來,肯定有喜歡的一款。7種甜鹹餡餅,每天不重樣吃一周,收藏好,想吃随時做。

第一種《牛奶玉米餅子》

都在說多吃粗糧保健康。玉米粉和面粉、牛奶、雞蛋從沒缺過,就用這幾種混合做餅子。顔色很漂亮的,味道帶有奶香味,吃起來綿軟香甜。

夏天要多吃這餡餅(三伏天7種甜鹹餡餅)1

主料:牛奶200克、玉米粉300克、面粉200克

輔料:植物油、酵母4克、白糖粉30克、雞蛋1個

做法:1、把雞蛋打散,玉米粉、面粉各一半拌均勻,加牛奶、雞蛋、白糖粉、酵母和成光滑的面團,用保鮮袋包好,醒30分鐘

2、把醒面的面團再揉揉,分成小劑子,再用手搓圓,壓成小圓餅

3、加少許植物油,電餅檔預熱,加小圓餅,加蓋,煎到一面發黃,翻面繼續煎到兩面都成金黃色即可

夏天要多吃這餡餅(三伏天7種甜鹹餡餅)2

第二種《胡蘿蔔綠豆餡餅》

是我家常面食,因為我家外星人最愛這種面食,也特别喜歡甜的餡餅,做早餐主食都可以。最重要的是胡蘿蔔孩子們都不喜歡吃,有的甚至不喜歡那味道。可是胡蘿蔔的營養不能小看,這些對孩子的生長發育和視力都特别的好。

夏天要多吃這餡餅(三伏天7種甜鹹餡餅)3

主料:胡蘿蔔、面粉輔料:植物油、綠豆餡、白芝麻、酵母做法:1、把胡蘿蔔洗淨切小塊,加破壁機裡,加少許水打成汁2、倒出加面粉裡,加酵母拌均,和成面團,發酵2小時以上,成兩倍大以上3、把發酵好的面團再次多揉揉,搓成長條,分成小劑子壓扁,再多揉揉擀成中間厚邊邊薄的面皮4、加豆沙餡5、包成包子形狀,再把褶子多得一面朝下,放在面闆上,用手壓制成小圓餅坯,把餅兩面都刷上水,放在白芝麻裡面,來回都沾上芝麻6、靜置一會兒,這樣煎的時候不掉芝麻7、把電餅铛刷一層植物油, 電餅铛通電按下餡餅功能鍵預熱,加餡餅坯8、熱鍋涼油,平底鍋加少許的油,加芝麻餅,小火慢慢煎2分鐘9、翻面加少許水,加蓋連焖帶煎,煎到兩面金黃色即可

夏天要多吃這餡餅(三伏天7種甜鹹餡餅)4

第三種《西葫蘆雞蛋餡餅》

這種半燙面比較軟和,熱乎乎的時候吃着特别的軟和好嚼,特别是涼了,都是軟和不硬邦邦的,老人和孩子吃特别的合适,加上西葫蘆和粉條末、雞蛋做的鹹,鮮嫩又鮮美,汁都比較多特好吃。喜歡吃發面的也可以用酵母發面做餅皮,這種發面的也合适比較軟和,但是有一個特點,就是胃不好的人,吃多了容易胃部發脹,就像喝啤酒一樣,喝多了易發脹,因為啤酒裡面也有發酵劑。

夏天要多吃這餡餅(三伏天7種甜鹹餡餅)5

主料:面粉400克、西葫蘆500克、幹粉條末100克、雞蛋兩個輔料:植物油适量、鹽适量、生抽5克、蚝油5克 、五香粉2克做法:1、面粉裡是适量的熱水,邊倒邊用筷子攪拌,攪拌成大的面絮狀以後,再用手揉至光滑,蓋上保鮮膜醒面30分鐘以上。 也可以用涼水或者酵母和面,但是這種燙面比較适合老人和孩子,涼了都很軟和。2、西葫蘆洗淨,用擦絲器擦成絲,加少許的鹽攪拌均勻出水分,這樣包的時候不容易破皮。3、把幹粉條末用熱水泡軟,撈起瀝幹水分,把雞蛋打散4、把西葫蘆絲、粉條末,加鹽、生抽、蚝油、五香粉攪拌均勻,加适量的香油或者橄榄油都可以。5、最後加雞蛋拌均勻,雞蛋就是最好的調味品,不用加雞精和味精了。6、把醒好的面團再揉揉 分成幾等份,再擀成橢圓形的中間厚,邊邊薄的面皮,薄的餅皮好吃喲7、加入西葫蘆粉條雞蛋餡8、捏成包子形狀,把折子朝下,用手壓成小圓餅坯,把小圓餅靜置一會,這樣餅子好吃軟和 。9、電餅铛加少許的油預熱,(也可以用平底鍋煎,但是掌握火候很重要,新手時候用電餅铛)加餡餅帶褶的一面朝下煎,選擇餡餅功能,用上下功能煎,時間都是固定的,也可以設置自己想要的時間。10、加電餅铛蓋開始煎11、等時間到,因為是半燙面,餡料也是熟的,很好熟的。時間到了即可出鍋吃了,如果是發面和死面皮,可以繼續煎幾分鐘即可出鍋了。

夏天要多吃這餡餅(三伏天7種甜鹹餡餅)6

第四種《火腿青菜雞蛋餡餅》

這款最适合不過了,蔬菜、雞蛋,外加火腿,也算是色香味俱全了,做早餐做主食都是不錯的選擇。

夏天要多吃這餡餅(三伏天7種甜鹹餡餅)7

主料:火腿150克、青菜150克、面粉400克

輔料:植物油、鹽、生抽、胡椒粉 、酵母4克、雞蛋2個

做法:1、 把面粉加酵母拌均勻,加水和成光滑的面團,發酵兩倍大以上

2、雞蛋打散攪拌均勻,加7成的油溫的油鍋裡,煎成塊,用鍋鏟鏟成小丁丁撈起晾涼

3、 青菜小開水燙變色撈起,加涼水過涼撈起,擠幹水分,切末,火腿切丁丁、香蔥洗淨切末

4、把青菜末和火腿丁、香蔥一起拌均勻加生抽、鹽、胡椒粉拌均勻,加雞蛋丁、熟菜籽油拌均勻

5、把發酵的面團在多揉揉,分成小劑子,擀成小圓片,加餡,包成包子形狀,再把褶子多得一面朝下,放在面闆上,用手壓制成小圓餅坯

6、把電餅铛刷一層植物油, 電餅铛通電按下餡餅功能鍵,預熱,加餡餅坯,加蓋,等滴滴的聲音,翻面繼續煎到兩面金黃色即可

夏天要多吃這餡餅(三伏天7種甜鹹餡餅)8

第五種《紅糖芝麻餡餅》

這可是我的“假期”秘方餐,可以補血,還能增加食欲,早餐吃最好了。

夏天要多吃這餡餅(三伏天7種甜鹹餡餅)9

主料:面粉300克輔料:植物油、紅糖40克、黑芝麻粉80克、酵母3克,和面水150克、橄榄油15克做法:1、面粉加酵母,加水拌均勻,和成光滑的面團,發酵成兩倍大的面團2、黑芝麻粉加紅糖、橄榄油拌均勻3、把發酵的面團再多揉揉,分成小劑子,擀成小圓片4、加餡,包成包子形狀,再把褶子多得一面朝下,放在面闆上,用手壓制成小圓餅坯5、把電餅铛刷一層植物油,電餅铛通電按下餡餅功能鍵預熱,加餡餅坯6、加蓋等滴滴的聲音,翻面繼續煎到兩面金黃色即可

夏天要多吃這餡餅(三伏天7種甜鹹餡餅)10

第六種《韭菜雞蛋胡蘿蔔餡餅》

跟韭菜盒子還有所不同,這次是發面,又被煎得胖乎乎的,煞是可愛。又搭配了胡蘿蔔、雞蛋,真是綠、紅、黃三色可見,金黃色酥香的外皮,太誘人了,不想吃都難,你喜歡嗎?

夏天要多吃這餡餅(三伏天7種甜鹹餡餅)11

主料:面粉300克、韭菜、雞蛋、胡蘿蔔輔料:植物油、鹽、胡椒粉 、熟菜籽油、酵母3克做法:1、把面粉加酵母,合成光滑的面團,蓋上發酵兩倍大,大約1小時以後2、把韭菜洗淨瀝幹水分切丁,加少許熟植物油拌均勻,胡蘿蔔洗淨切小丁3、把雞蛋打散,平底鍋煎成塊,用木鏟成小丁丁撈起涼透4、把胡蘿蔔、韭菜、雞蛋加胡椒粉拌均勻,加熟菜籽油拌均勻,包的時候加鹽拌均勻5、把醒好的面團再揉揉, 分成幾等份6、再擀成橢圓形的中間厚,邊邊薄的面皮,加餡7、捏成包子形狀,把折子朝下,用手壓成小圓餅坯8、平底煎鍋中倒少許植物油,燒到5成熱時轉中小火,加餡餅帶褶的一面朝下煎,待定型出香味成金黃色,翻面9、轉小火,鍋裡加少許清水,蓋上蓋子,連煎帶焖,待水基本蒸發後,打開鍋蓋,繼續煎讓水汽蒸發幹出香味,餡餅兩面重新成金黃色即可。

夏天要多吃這餡餅(三伏天7種甜鹹餡餅)12

第七種《南瓜雞蛋烙餅》

我用的就是新疆的闆栗南瓜,我蒸着吃,真的能吃出闆栗味啊!太糯糯粉甜了,吃膩了蒸南瓜,就把南瓜泥和雞蛋和面粉、酵母一起和成面團做成了餅子,真是香甜好吃,又軟又蓬松可口,老人孩子都喜歡,即使涼了都軟和香甜。做早餐特别的好吃。

夏天要多吃這餡餅(三伏天7種甜鹹餡餅)13

主料:闆栗南瓜、雞蛋2個、面粉500克輔料:白糖适量、酵母4克做法:1、把南瓜洗淨去皮去籽切薄片,這樣好熟透,節省時間,最好裝在大碗裡,把大碗放入蒸鍋,我的蒸鍋是臻米折疊蒸鍋,平時不用的時候可以折疊起來,而且蒸汽十足,沒有此鍋可以用普通的蒸鍋、蒸箱、或者電飯煲都可以;2、水箱加涼水,定時20分鐘,10秒快速出蒸汽,比普通蒸鍋快30倍,高顔值可折疊,中途不要開蓋;所選用的時間都是按照量來具體确定的3、把南瓜取出來,用勺子壓成南瓜泥,要等到涼一會(涼至室溫20度左右(手摸上去溫熱)加入2個雞蛋,加入面粉、酵母粉、糖,用筷子攪拌均勻。4、和成光滑的面團,(如果南瓜泥和雞蛋不夠,可以加少許的清水或者牛奶一起和面)不粘手為宜,蓋好等着發酵成兩倍大,一般不到2小時就可以發酵好了,這是因為南瓜和白糖是天然發酵劑,可以幫助酵母發酵。5、發酵好的面團内部出現大量的蜂窩狀,将面團取出來,撒點面粉多揉揉,這樣可以将蜂窩組織揉出去排氣。把揉好的面團分成多個小劑子.6、取一個小劑子放在手心,稍微揉圓後按扁,成小餅坯,蓋上醒發10分鐘左右,小劑子明顯變圓滾滾的就好了。7、電餅铛預熱,不用加油,直接加南瓜餅,不要挨着太緊了,留點縫隙,這樣煎的時候回膨大,用上下功能,再用餡餅功能,加蓋8、等時間到了,南瓜雞蛋煎餅會香噴噴的甜味出來了,也變餓圓滾滾的金黃了,外面金黃酥香,裡面蓬松面軟,特别的好吃,用鍋鏟輕輕按壓一下,餅能迅速回彈就表示熟透了,趁熱吃哦,比饅頭更蓬松,比餡餅更酥軟香甜,口感特别棒,做早餐太好了,可以提前把面團揉好,放在冰箱保鮮,早上起來直接做餅,煎一煎就可以吃到嘴了,真簡單,不用發愁早餐吃什麼了!

夏天要多吃這餡餅(三伏天7種甜鹹餡餅)14

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