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喝什麼奶粉還能再長高

母嬰 更新时间:2024-11-29 01:52:27

許多家長在給孩子喂養奶粉時,總會有這樣那樣的疑問:孩子的奶粉必須一個月吃完嗎?三歲以後還需要喝奶粉嗎……

今天,高骼身高管理課堂挑選了幾個寶爸寶媽們最想了解的問題,和大家一起來讨論讨論。

1、孩子的奶粉必須一個月吃完嗎?

現在許多奶粉都标明在開封後要一個月内飲用完,這是為什麼呢?開封了一個月之後的奶粉還能給孩子喝嗎?

奶粉的營養物質是非常豐富的,想要保存奶粉的營養,就要在合适的地方放奶粉,并且開罐以後,奶粉營養流失比較快,保存一個月的奶粉就不适合給孩子吃了。

喝什麼奶粉還能再長高(高骼身高管理課堂)1

其次,奶粉在保存的時候很容易出現潮解的現象,所以在保存奶粉的時候一定要選擇幹燥的地方。尤其在取奶粉以後,記得蓋緊蓋子。孩子正處在成長階段,最好以食物的營養價值為标準來喂養孩子。

2、孩子三歲以後還需要喝奶粉嗎?

嬰幼兒奶粉一般分為3段,分别是0-6個月,6-12個月,1-3歲,很多家長便覺得,孩子3歲以後好像就沒有喝奶粉的必要了。

但其實,孩子越長大,需要的營養就越多。雖說這時的孩子可以通過日常飲食來攝入營養,但大部分情況下,日常的飲食很難做到科學全面搭配。據統計,60%以上身高過矮的孩子都是飲食不當造成的。

喝什麼奶粉還能再長高(高骼身高管理課堂)2

而配方奶粉中,針對孩子的生長需求,會增添不同的微量元素,營養更全面均衡,更适合處于成長階段的孩子飲用,建議家長們可以根據需要去選擇适合自己孩子的奶粉。

3、奶味飲料等于奶制品嗎?

如今市面上的奶味飲料五花八門,有不少家長甚至誤以為奶味飲料和奶制品是一樣的,覺得都是牛奶加工成的,口味又好,不少飲料還打出添加益生菌等口号,聽起來好像要比單調的牛奶好一些。

喝什麼奶粉還能再長高(高骼身高管理課堂)3

但其實,奶味飲料屬于飲料,而不是奶制品,其中幾乎沒有牛奶中所含的營養物質,而且含糖量較高,不宜給孩子喝。此外,像是酸奶這種奶制品,雖然含有益生菌,有助于孩子的消化,但是其營養成分沒有牛奶全面,可以偶爾喝一喝,但不能完全替代牛奶。

4、奶粉中的乳糖是什麼?有什麼作用?

乳糖是人類和哺乳動物乳汁中特有的碳水化合物,一些兒童食品和配制藥物中也會添加乳糖。

除了能給人體供能外,乳糖在人體腸道内易被分解成葡萄糖和半乳糖,而半乳糖對兒童的智力發育十分重要。

喝什麼奶粉還能再長高(高骼身高管理課堂)4

乳糖還能促進人體腸道内某些乳酸菌的生成,能抑制腐敗菌的生長,有助于腸道蠕動。而乳酸的生成有利于鈣以及其他物質的吸收,能防止佝偻病的發生。

需要注意的是,一些人會有乳糖不耐受的狀況,其表現是食用後易發生輕度腹瀉,這種情況要及時咨詢醫生。

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