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如何排解自己的玻璃心

生活更新时间:2024-08-01 05:05:25

在我們的生活中，有一類人内心敏感得像一隻受驚的小鳥，生活裡和他開一些無關痛癢的小玩笑，他總會覺得是對自己的人身攻擊，通常這類人被定義為玻璃心。那麼怎麼樣處理自己的玻璃心？

如何排解自己的玻璃心（怎麼樣處理自己的玻璃心）1

這世上最不缺的就是玻璃心

人活着，無非是想以最小的阻力去探索最大的世界，但玻璃心卻會把你困于牢籠，讓你每天都活得克制又小心。倒不如專注自己的目标，讓自己越來越厲害。終有一天，你曾經假裝的強大會真正變成堅韌有力的翅膀，帶你越飛越高。

玻璃心的定義

網上說，“玻璃心”是指很容易就受到打擊，内心過于敏感的人。直接的字面意思是指内心太脆弱敏感，非常非常容易受到傷害的人。進一步引申意義為，别人不經意的玩笑話或打趣，都能使他受到傷害，胡思亂想。我們平時生活裡講的，一般都是這層意思。

如何排解自己的玻璃心（怎麼樣處理自己的玻璃心）2

如何處理自己的玻璃心

我覺得，随着人年歲的增長，每個人的玻璃心或多或少都會有所好轉。不過，要想快速徹底地解決掉這種心态，還是要有意識地去克服。

首先，要讓自己的能力變強。努力在生活中或者工作中做到比大部分人要好，至少要達到中等水平，這樣可以先建立基本的自信心。

其次，是要強大自己的内心。要知道，一個人莫名地對你不友好，有時候并不是你有問題，很可能他對誰都是那個樣子。所以，不要凡事都往自己身上去聯想，也不要敏感地想東想西，否則負面情緒會一點點把你吞沒掉。

去專注自己的目标，去讓自己變得越來越厲害。這樣，終有一天，你曾經假裝的強大會真正變成堅韌有力的翅膀，帶你飛得越來越高。

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