小白菜什麼人不能吃?脾胃虛寒、大便溏薄者,不宜多食,接下來我們就來聊聊關于小白菜什麼人不能吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
脾胃虛寒、大便溏薄者,不宜多食。
小白菜不宜與黃瓜同食,會影響維生素C的吸收,與秋黃瓜同吃則會破壞維生素C。
小白菜不宜生吃,最好熟吃。
小白菜不宜吃太多,吃太多會導緻難消化,影響鈣、鋅吸收。
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