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細腿豐胸小細腰的女生

情感更新时间:2024-07-04 21:08:52

女人，當要妩媚多姿；有自信，當需嬌美身材。作為女子，誰不想要完美的身材，女孩子都愛吃，但是吃東西是要有講究的。學會幾道豐胸食譜，讓你在享受美味的同時擁有姣好的身材。一起跟着小編來學習一下吧！

徐氏麻油雞

材料：土雞一隻（去毛洗淨，剔腹去内髒，切塊備用）、生薑(2-3塊)、麻油(30公克)、紅麴(3錢)、米酒(半瓶)、龜鹿二仙膠(1兩)

細腿豐胸小細腰的女生（女人輕松吃出傲人美胸）1

作法：1、龜鹿二仙膠用水洗，浸泡8小時，然後隔水熬開，備用。

2、起熱鍋入麻油，薑先爆香，入雞塊炒，再入紅麴同炒至微焦，呈淡金黃色。

3.、入米酒、水各半，以淹蓋雞塊為原則。

4.、滾後10分鐘加入溶開之二仙膠。

功效：陰陽氣血交補，腎陰、腎陽得以充盈，且富含乳房成長之膠元蛋白，不但可以豐胸，還有養顔美容、抗衰老的功效。

山藥排骨湯

材料：山藥(半斤)、排骨(半斤)、玉米筍(5支)、紅蘿蔔(半條)

作法：1、山藥去皮(要戴手套，因為手直接觸摸山藥會癢)，切段泡于鹽水中備用。

細腿豐胸小細腰的女生（女人輕松吃出傲人美胸）2

2、排骨煮去血水，洗淨備用。

3、排骨、玉米筍、紅蘿蔔先煮好，後入山藥煮至滾開即停火，入顔調味即可。

功效：山藥是這幾年食療中非常熱門的食材，尤其是新鮮的山藥，它不但是荷爾蒙的先趨物，還富含維他命C。可以生吃，也可熟食;可用雞、排骨一起煮，也可切片炒食;香脆美味，營養價值高，是很好的保健強身食品，又無異味，大人小孩接受度很高，更是極佳的豐胸食品。

鮮奶玉露

材料：西貢米(2兩)、炒核桃肉(2兩)、牛乳(200cc)、白糖

做法：1、西貢米煮開撈于冷水中。

2、核桃炒過壓碎成細粉，喜顆粒口感者不須将核桃壓得太

細腿豐胸小細腰的女生（女人輕松吃出傲人美胸）3

3、牛乳于低溫中加熱，不可太熱;放入西貢米及白糖，一直輕緩攪拌。

4、食用時加入核桃末即可。

功效：補脾益腎，吃乳補乳。

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