友友們好,經常會有人說早上很忙,沒時間做早餐,這款三明治真的很快,做好後還可以打包帶,喜歡的可以試試喲
準備食材:洋蔥切細末,切幾片黃瓜,煮熟的雞蛋用勺子壓成末
把洋蔥和雞蛋混合,加一點黑胡椒,鹽調味
放一點醬進入,沙拉醬、蛋黃醬、番茄醬、香辣醬都可以,因為最近沒出門,都沒了。我用了黃芥醬
再把金槍魚放進去,我買的水浸的,油浸的味道會好一點,但熱量高一些。也可以用培根火腿等肉類代替
放一片全麥吐司在早餐機裡,沒有早餐機可以用烤箱或者平底鍋
把混合好的金槍魚雞蛋洋蔥平鋪在吐司上,再鋪上黃瓜片
再蓋上一片吐司,全麥吐司沒有白吐司口感好,大家可以根據自己需要購買
早餐機設定三分鐘,這個時間可以去準備點飲料,水果
叮叮,時間到,三明治壓好了,一定要用鑷子,超級燙
用刀切成自己喜歡的形狀,對切斜切都可以
擺個盤,搭配牛奶水果,做為早餐和下午茶都很不錯喲
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