來源：時尚芭莎

前兩天，朋友跟同學聚會沒想到拍了個合照讓她意識到了自己的膚色“黑”得有多慘烈......

進入夏天，大家對膚色的在意程度絕對是繞不開的TOP級别。

先不說想讓膚色淺一個色号，更多人隻祈禱過一個夏天之後别再黑就不錯了！

戶外活動不斷、光照更強的夏天，真要去美白可得悠着點。（成分不能亂用！）

但不論是不是美白黨，想讓肌膚看起來更透亮這件事保證每個人都琢磨過。

俗話說的一白遮百醜，其實說白了就是膚色要均勻、透亮。

第一眼看過去給人的感覺就是“幹淨”！這要比單純的美白更難。

這期「美妝黑客BEAUTY HACKER」就來聊聊，如何在夏天也能get合照裡一眼就看得到的透亮感。

?你不一定是黑，

也可能是清潔沒到位！

沒覺得膚色深，但素顔時的不均勻和暗沉是怎麼回事？

答：快看看你清潔到位了沒！

提起美白，大家第一件事想到的就是“防曬”，但做不好清潔，可比曬黑還可怕。

畢竟膚色怕的不是色号深，暗沉才是最大的敵人。

色素沉澱、角質堆積，蠟黃的臉色沒人想要吧？

而這類導緻膚色不均甚至面色暗沉的情況， 最容易出現在油性痘痘肌以及彩妝愛好者身上。

原因就是清潔不夠徹底，導緻肌膚老廢角質堆積or色素堆積，久而久之膚色暗沉不均就出現了。

卸妝不是簡單洗把臉

平常使用彩妝的姐妹們，卸妝一定要徹徹底底！

尤其是眼部、唇周、鼻翼兩側這類容易堆積的地方，用專業的産品卸除好過用全臉的。

PS:隻塗了防曬産品的情況下也需要卸妝哦~

定期清潔護理安排上

對于油性肌膚來說到了夏季油脂分泌更加旺盛，不注意定期清潔，小心角質堆積找上你~

其實不論什麼膚質，夏季定期的去角質動作是很必要的。

最好以一周1-2次的使用頻率使用清潔面膜疏通毛孔并帶走老廢角質。

除此以外，包括愛長痘，然後護理不到位留下痘印也是造成膚色不均的原因之一。

所以，痘痘護理這部分大家也一定要注意起來。

?見光不是你暗沉的理由，

把抗曬 即時修護打在公屏上！

海島度假遊，為啥回來就我黑了一圈？

答：防曬是第一步，修複更重要！

連風都是暖暖的夏天，少不了要出門玩耍。

但在戶外防曬一定要做到位，而曬後的修複期更是讓膚色回歸甚至更上一層樓的絕佳時機~

之前宋轶就在節目中坦言自己一個夏天要用掉30瓶防曬。

而曾經有一次拍攝，需要在戶外海邊待一天，光在片場宋轶就直接用掉了6瓶防曬霜。

看看人家的膚色，你說防曬有沒有用？

防曬的重要性已是老生常談，硬币大小的塗抹量 根據産品指數定時補塗，總之，别懶就對了！

但很多人隻看到了這一步，防曬隻能保證不被曬黑，但曬後的修複才是讓肌膚變白變透的關鍵~

比如前面西西提到曾在學生時代軍訓時期的美白方法，就是利用曬後修複的時間進行肌膚管理。

西西

連續一個星期，早晚各敷一次面膜。

我當時是用美白面膜 精華 蘆荟膠制作三明治面膜，連續一個星期密集護理，别說黑了，直接白兩個号，并且隻要後續防曬到位，效果持續很多年。

注重補水 舒緩的思路是對的，但連續敷面膜的頻率，大家要根據膚質量力而行，且敏感肌一定要繞行哦！

要知道陽光照射不僅帶來的是紫外線輻射、光老化還有肌膚水分的快速蒸發。

所以，在曬後想讓膚色白回來首要大事就是補水。

噴灑成分不含酒精且具有舒緩作用的噴霧，能夠幫助我們給曬後的肌膚救急。

同時，回到家補水（帶有舒緩功效更好）的面膜可以趕緊敷一敷，給肌膚降溫同時也及時輸送養分。

溫馨提示：不要為了快速降溫把面膜放冰箱再敷，過冷的溫度反而容易刺激肌膚。

其次就是在美白用品的選擇上。

曬後修複期其實也是肌膚的更新期，想要提亮膚色可以适當使用美白護膚品，但要看清成分濃度。

由于某些成分的刺激性很大，在肌膚屏障已經受損的情況下，很可能成為新的刺激源，反而導緻黑色素細胞異常增生。

想知道成分怎麼選？接着往下看~

?不是熱門就合适，

成分選擇可得悠着點！

天生黑皮，熬夜暗沉怎麼辦？

答：emmm，早點睡 護膚來救！

很多姐妹天生膚色就比較偏黃、偏暗沉，說白了都是肌膚内黑色素的鍋！

看着暴曬後的夢辰老師，仿佛看到了我自己。

黑色素是怎麼形成的呢？

首先，有一種叫“黑色素原生物質”也叫作“色素母細胞”的物質，它喜歡分泌麥拉甯色素。

麥拉甯色素是個敏感的小朋友，很容易受到外界的刺激（如紫外線等），當紫外線(UVA/UVB)照射到皮膚上，它就會進入自我防護的狀态。

紅燈亮起，激活了血液中的酪氨酸和酪氨酸酶，經過催化形成了多巴。

多巴發生氧化反應，形成多巴醌在多種酶卓永霞形成黑色素。

最終經過細胞代謝的層層移動，來到了角質層也就讓肌膚出現了色素沉澱。

所以，美白無非就是一個抗擊黑色素形成的過程，因此需要我們做的就是：

1. 減少外界刺激；

2. 注重抗氧化；

3. 加快角質層代謝；

4. 抑制黑色素生成及其活性......

第一點在做好防曬 修複上基本就算完成了，而剩下的更多也可以靠護膚解決掉大部分~

BEAUTY HACKER

網紅成分我需要都pick嗎？

VC及其衍生物/煙酰胺/熊果苷/377

VC及其衍生物、煙酰胺、熊果苷和近幾年被大家熟悉推崇的377，算得上是美白界的老網紅了。

VC及其衍生物

大部分肌膚适用

VC及其衍生物主打抗氧化功效，不僅可以抑制絡氨酸酶的活性，還能夠逆轉多巴氧化成多巴醌，抗氧化的作用可以輔助清除自由基，達到更好的美白效果。

由于VC不夠穩定，因此現在大部分的護膚品中會添加VC衍生物更多~

377

大部分肌膚使用

和VC類似，377（苯乙基間苯二酚）也是十分有效的絡氨酸酶抑制劑之一，但簡單來說它能夠更穩定且溫和地起到美白作用。

煙酰胺

幹性肌/敏感肌需試用

煙酰胺主要作用在黑色素層層移動的過程裡，加速新陳代謝并促進角質細胞脫落，對已經生成的黑色素也有效，同時也具有一定的控油效果，油性肌膚夏季可以嘗試一下~

熊果苷

大部分肌膚使用

熊果苷就比較有意思了，它以假亂真的效果能夠抑制體内酪氨酸酶活性，幹擾并阻斷黑色素生成。

選擇時需要注意濃度≤7%，才可以在白天使用哦~

BEAUTY HACKER

美白也少不了這些“酸”

曲酸/果酸/水楊酸/傳明酸

帶酸字的成分可不光是油性肌最愛，想白也少不了它的出現~

曲酸

敏感肌/屏障受損慎用，不建議長期用

曲酸成分會比較有刺激性，它是通過令酪氨酸酶失去活性來抑制黑色素生成，雖然穩定性不強，但美白效果還是很厲害。

果酸/水楊酸

敏感肌/孕婦慎用

果酸/水楊酸美白主要靠的是去除并加快角質代謝，抑制皮脂分泌，刺激肌膚更新，同時能夠疏通毛孔，比較适合油性肌膚。

傳明酸

大部分肌膚使用

傳明酸不僅能夠直接幹擾黑色素細胞活性，同時也能代謝已生成的黑色素，對抗色素沉澱的能力比果酸和VC都更高。

TIPS：使用酸類護膚時不要搭配酸類或其他功效型産品~

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!