今天來跟大家分享十個被丁香醫生辟謠的護膚僞科學，來看看你中招了幾個？

白天喝檸檬水會變黑❌

不會的！檸檬當中含有“美黑”的呋喃香豆素，但是已經有研究證明通過正常的飲食攝入的呋喃香豆素是不足以引起光感性的皮炎，更不會讓你曬黑。檸檬水白天黑夜随時都能喝，這個是真的每天喝沒事的，不會黑。維C可以抑制你身體内絡氨酸酶的活性，從而降低我們體内黑色素的囤積，是美白健康的好東西。

體毛會越刮越粗❌

不會的，如果說在我們刮完毛之後感覺它變粗了，通常，是因為我們毛發根部的直徑是比較粗的，那頂部是比較細的，視覺上它就會顯得比較粗。新長出來的毛發，它長出來之後，看上去又是那種又細又軟的了。我們不是男性，我們的體毛也不是胡茬，不要臆想了，脫了毛兒咱才能變精緻小仙女呀

剪頭發會讓頭發長的更快❌

我們頭發的生長速度是由于我們毛囊下部的細胞分裂速度決定的，大概就是每天0.35毫米，剪頭發剪掉的是已經長出來的毛發，它不影響你的毛囊，更不會更改頭發生長的速度。想讓頭發變長，最好的方法就是不剪！

面霜，不可以當眼霜用❌

從我們的皮膚結構來看，眼部的皮膚和我們臉上的皮膚隻有略微的不同，并沒有本質上的區别，隻要我們用起來沒有什麼不舒服的感覺，你也沒有什麼特殊的功效需求的話，面霜抹全臉是完全沒有問題的。完全沒有必要每次在塗面霜的時候都故意避開你的眼部。單獨用眼霜的原因，是因為有一些眼霜裡面它有一些針對眼部問題的功效，比如說細紋，黑眼圈，隻不過起到了更有針對性的效果而已。我一般是會先塗眼霜，最後是全臉塗上一層面霜

維生素E塗睫毛，睫毛會變長❌

不會的！維生素E是一種溶脂性的維生素，具有一定的抗氧化的作用，但是沒有證據表明它能夠促進毛發的生長。往你的睫毛根部去塗上維生素E，還容易糊眼睛。

冷熱水交替洗臉會改善毛孔的粗大❌

不會的！冷熱水交替洗臉确實能夠讓皮膚看起來更加緊緻，但是效果是很短暫的。而且，它主要影響的是我們皮下的血管。毛孔粗大是因為皮脂腺的分泌旺盛或者是紫外線造成的一些光老化的問題，熱脹冷縮的原理真的不适用于縮毛孔

啤酒洗頭，能去頭屑❌

不能！産生頭屑的原因主要是因為頭皮油脂的分泌過多，馬拉色菌大量繁殖，産生代謝物會損傷角質細胞産生頭皮屑。啤酒的主要成分是水、乙醇、糖類，還有蛋白水解的産物，不能抑制油脂分泌❗也不能抑制真菌的繁殖❗用來洗頭隻會費時費力，還費錢。

長痘是因為你吃辣❌

長痘要忌口的重點是牛奶，還有高糖、高脂的食物，并沒有明确的證據顯示辣椒會導緻你爆痘。有的人之所以吃辣的東西會爆痘，像火鍋之類的，是因為一般辣的東西，它的油都會放很多，你是吃那個油爆的痘。所以長痘的姐妹，要做的是避免吃油的和甜的

塗護膚品要拍打促進吸收❌

拍臉真的沒啥用，啪啪打臉隻能帶來快感，并不能幫助産品吸收，反而會加快你護膚品的一個蒸發。拍打過于猛烈的話還會造成皮膚的損傷，得不償失。所以說大家以後可以省點力氣啦

防曬霜搓泥就是防曬效果不好❌

不是的，搓泥通常是産品乳化不均勻造成的，與産品本身的配方，皮膚出油的情況，不同的産品的疊塗是有關系的。搓泥和防曬的效果是無關的，隻要你的防曬霜已經成膜，它就沒有那麼容易被搓走，都是需要用卸妝油才能夠卸掉的。

怎麼樣，姐妹們你中招了幾個？

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