女人的一生，幾乎每天，都從“塗塗抹抹”中開啟！

但是，你知道嗎？不同年齡段，皮膚狀态不同，需要的護膚品也是不同的,正所謂“一把鑰匙開一把鎖”！

前幾期，老餮分别講了三四十歲，四五十歲，最适合用哪些護膚品，有想了解的朋友，可以往前翻看。

今天，咱們重點聊一聊：五六十歲的朋友們，應該如何護膚？

有些人可能說了，反正我也老了，自然規律嘛，不想浪費錢啦！我就一瓶大寶，從早用到晚，或者從超市買上一瓶維生素E乳，随便一抹就完了。

錯！如果你是七八十歲了，老餮舉雙手雙腳贊同，咱們要自然優雅的老去，平時做好基礎的清潔和養護就可以了。

但是，五六十歲，剛剛開始進入老齡化，勉強可以稱之為“老年人”，咱們還是可以抓住這個“青春的小尾巴”的！而且這個年齡段的護膚，更加重要！因為這時候你的身體機能全面下降，皮膚的衰老是由内而外的大變化，護理地好，老了也能有優雅的面容，如果聽之任之，肌膚則急劇衰老！！

你想像她一樣自然老去嗎？

這一年齡段，絕經、更年期等到來，卵巢功能減退，内分泌紊亂，情緒激動或者抑郁，等多重原因，都會導緻女人迅速衰老。

主要表現為：

1､肌膚會變得幹澀，皮脂腺變薄，肌膚開始失去彈性和色澤，色發黃發暗（成了别人嘴中的“黃臉婆”[捂臉]）。

2､保濕成為頑固性難題；肌膚更加敏感；皮膚表面更加粗糙、越發凹凸不平[發怒]。

3､法令紋、擡頭紋、嘴邊和眼角等所有皺紋加重，耳前耳後出現皺紋；皮膚整體松弛[流淚]。

4､ 頸部橫紋加重，開始出現豎紋，縱橫加錯，一圈套一圈，像松垂的“火雞脖”[震驚]。

5､肌膚的自已修複能力，越來越差[黑線]。

那麼，這樣嚴重的變化，我們就放任不管嗎？

還是那句話：實際多少歲不重要，看起來像幾歲才最重要。

你能看出，她倆同歲嗎？

1、護膚品最好能配套使用，效果更好。

這一時期，護膚的重點還是延緩衰老，和全面修複。那隻靠一瓶産品往往是解決不了問題的，最好配套使用，就跟人吃飯一樣，要想營養均衡，食物種類要多一些。特别是到了這個年紀，精華，肌底液，眼霜，不要舍不得用！

年輕時，皮膚狀态好，營養充足，肌膚問題也不多，反倒不适合用高營養、強修複的（比如那些價格昂貴的國際大牌）！但是随着年齡的增長，護膚品也得“與時俱進”，該給自已用點好的了，女人辛辛苦苦一輩子，到老了“奢侈”一把有何不可？！

而且選擇同一品牌套裝，成分不沖突，功效不沖突，人家直接給你搭配好了，省得你再去想應該買什麼、該怎麼搭了。

2、 成分很關鍵，比如中藥成分，專利成分，高營養，油脂類。

五六十歲了，要想皮膚狀态好，就不能像年輕時候隻是簡單的補水保濕這些成分了，咱們這個階段的肌膚，“響鼓必須用重錘”！

高科技植物精萃

所以那些高營養、油脂性、含有特效中藥成分（比如珍珠、黃芪、鹿茸等）或者高科技專利成分的護膚品，才更适合我們。

高營養，是因為皮膚太缺營養了；油脂性，是因為皮膚太幹了；有特效成分，鎖定的是效果。

3、 适當配合健身、瑜珈、輕醫美（不動刀的）

咱們前面說過了，這個年齡段，皮膚的衰老是由内而外的，跟身體狀态直接相關。

所以老餮建議，愛美的“阿姨、媽媽們”，不光要靠護膚品來保養，它畢竟是從外面去一天天的塗抹，是一個緩慢而持之以恒的過程，最好“内外兼修”。

咱們可以配合适當的健身、或者瑜珈，甚至是輕醫美（也就是不動刀的那些），這樣多管齊下，讓自已的美麗“綻放”地更久一些。

内外兼修 練起來

平價好物：

1、 “國貨之光” 片仔璜皇後珍珠膏

中華老字号，便宜又好用，才一百塊錢左右，在當今年輕人的眼裡，是流行的“國貨潮牌”。

這款皇後珍珠膏，質量比較厚重，特别适合五六十歲的幹燥肌膚。主要成分是中藥片仔癀和水解珍珠。

片仔癀的主要功效是活血化瘀、消腫止痛和清涼解毒，應用于護膚品，則起到深層修複皮膚，激活組織再生、分解黑色素、增強彈性等作用。

而珍珠，大家都知道，自古就是美容佳品，美白亮膚、細嫩肌膚、鎖水保濕，曆來為人們所愛。

2、媽媽的“最愛”春娟黃芪霜

這是身邊好幾個阿姨推薦給我的，也是個老牌子了。主要成分是中藥材黃芪，還添加了很多氨基酸和微量元素，一瓶也才幾十塊錢。

黃芪，中老年人很熟悉，很多人拿黃芪煮水喝，主要作用就是補氣血，添加到護膚品中，不但讓你的肌膚，從内而外變美麗、細嫩，氣色也變的很好。并且添加的輔助成分，還幫助增強細胞活力，是典型的抗衰面霜，并且質地不算太厚重，滋潤與易推開兼顧，深受大家喜愛。

3、玉蘭油新生系列

它包含了水、乳液、面霜、眼霜，還贈送面膜、面霜、肌底液小樣，這一套加一起，才800多塊錢，可以說很劃算了，是名符其實的“平價大牌”。

新生系列的主要成分是全球流行的煙酰胺和五勝肽，煙酰胺美白 修複，五勝肽刺激膠原新生，是一對“黃金搭檔”，并且質量清爽，不厚重，好推開，更适合于偏油性皮膚的中老年人群。

4、資生堂prior系列或者資生堂悅薇系列

這是專為50 肌膚打造的系列産品，針對這一年齡段膠原蛋白流失所導緻的幹燥缺水，和更年期血液循環問題引起的皺紋、松馳、暗淡，來精準護膚，滋潤 抗皺是它的核心功效。

高科技成分是複合植物精萃——prior，深層補水保濕，緩解肌膚深層幹燥缺水情況或者水油不平衡問題，又配比了高濃度的海洋性膠原蛋白、美白成分、透明質酸和酵母精華，水乳加一起500元左右，再加上面霜總共800多塊錢，也是良心價了。

這個系列，如果國内不好買，大家也可以試試資生堂悅薇系列，抗老，抗皺，緊緻、淡斑，美白，功效近乎全能，超能“打”。

5、 歐萊雅金緻臻顔花蜜系列

從名字就知道，這一系列主要成分是花蜜花粉，包含了潔面，水面，霜，眼霜，和精華，6件加一起才幾百塊錢。

花蜜花粉營養比較豐富，含有多種維生素、氨基酸、以及人體必需的多種元素，液體黃金四勝肽精華，促進膠原蛋白新生，促進皮膚的新陳代謝，堅持使用，皮膚柔嫩、恢複彈性，瓦解色斑，淡化皺紋。

說到歐萊雅，還有很多人推薦她家的紫熨鬥眼霜 ，300塊錢一支，100ML大容量，明顯改善細紋和幹紋。

除了上面這些，下面這四款“平價套裝”，也深受很多五六十歲“美容達人”的青睐，在銷量上名列前十，值得一試。

6､百雀羚肌初緻臻禮盒（主要成分黃芪、靈芝，提拉、緊緻、淡紋），600元左右。

7､自然堂凝時淡紋套裝（主要成分喜馬拉雅紅球藻、蝦青素、雪蓮精萃，深層滋養、保濕、淡紋），500元左右。

8､珀萊雅紅寶石套裝（主要成分六勝肽、玻尿酸、微紅藻，緊緻、淡紋、抗皺、保濕），800元左右。

9､還有上期跟大家分享的歐萊雅複顔緊緻系列（核心成分視黃醇，補水保濕，提拉緊緻，深層養護），七八百。

（溫馨提示：護膚品适用年齡，并不是絕對的；根據成分、功效的特殊性，有些可以擴展二十歲左右）

下面再說一說，适合五六十歲的

高端輕奢：

1、海藍之謎 活顔煥膚精華露（抗衰老緊緻 淡細紋）

2、香奈兒珍珠光采系列（護膚、美顔、抗衰老）

3、SK-II環采臻皙系列（蘊含PITERA精華、積雪草提取物和角鲨烷）

4、蘭蔻 塑顔系列（含玻色因等，抗老提拉緊緻亮白保濕滋潤）

5、天氣丹華泫套裝（慈禧禦用秘方，山參、鹿茸等核心成分，全能護膚）

6､雅詩蘭黛抗皺系列（小棕瓶和抗皺滋潤晚霜等，提拉緊緻淡紋修護）

7､蘭蔻小黑瓶（全齡适用，雙重酵母精萃，五大黃金益生元，強維穩，快修護）

老餮有話說：

十八歲的美，是上天給的；

五六十歲的美，是後天“搗持”的；

今天，你“搗持”了嗎？[呲牙][呲牙]

俗話說，一千個人心中有一千個“哈姆雷特”。

老餮這裡跟大家分享的是，每個年齡段共性的皮膚問題，以及适合這一年齡段絕大部分人的護膚品，以供朋友們參考。

但是凡事有例外，不代表每一個人都适用哦～

還是那句話：物不分貴賤，适合的，才是最好的。

最後， 祝大家，都有一個讓同齡人羨慕的肌膚和人生狀态。

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