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哈密瓜上火還是下火

生活更新时间:2025-04-04 02:45:28

哈密瓜上火還是下火?哈密瓜下火的哈密瓜裡面含有豐富的維生素c，屬于抗氧化物質，具有防暑的功效但是哈密瓜是涼性的，水果一次性不能吃太多，不然會引起腹瀉腹痛等腹部不适感，接下來我們就來聊聊關于哈密瓜上火還是下火?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

哈密瓜上火還是下火

哈密瓜下火的。哈密瓜裡面含有豐富的維生素c，屬于抗氧化物質，具有防暑的功效。但是哈密瓜是涼性的，水果一次性不能吃太多，不然會引起腹瀉腹痛等腹部不适感。

密瓜熱量很低，低脂肪，附有豐富的營養物質，如維生素及其礦物質。哈密瓜還可以作為孕婦飲食的一部分，這種水果能夠緩解保水，幫助身體排除多餘的鈉。

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