天熱了教你一道懶人拌飯菜-tft每日頭條

天熱了教你一道懶人拌飯菜

生活更新时间:2024-07-01 08:12:39

立夏一過，天氣就愈發炎熱，尤其是到了中午，頂着個大太陽，食欲都下降了，不知道該吃點啥……

今天小二就來給大家推薦各地的涼菜，清爽可口，瞬間打開胃口~

延邊小菜

要說涼拌菜，延邊小菜勢必得安排上，不論是小根蒜，還是蘇子葉、明太魚，加上醬料拌一拌，就是一道小菜套餐了。

天熱了教你一道懶人拌飯菜（天熱就饞這一口）1

乾隆白菜

乾隆白菜是老北京的名菜，做法簡單，但味道一流~

天熱了教你一道懶人拌飯菜（天熱就饞這一口）2

蒜泥白肉

天一熱，很多人都不喜歡吃肉，其實肉類中含有人體不可缺少的蛋白質。

蒜泥白肉是十大經典川菜之一，清爽不膩又解饞，下酒又下飯，老少鹹宜，做法也不難，喜歡大口吃肉的飯團們，快跟着學起來~

天熱了教你一道懶人拌飯菜（天熱就饞這一口）3

新疆椒麻雞

混合了雞油和土雞湯的新疆椒麻雞，聞起來香味就特别濃郁，吃一口，滿滿的湯汁。其實，傳統的新疆椒麻雞，是不放麻椒的，所以口感沒有川菜椒麻雞的那種刺激的麻和辣，小孩也可以吃。

天熱了教你一道懶人拌飯菜（天熱就饞這一口）4

生腌三拼

潮汕地區吃海味，生腌手法是最鮮。

想象一下，夏天下班一回到家，就能吃到冰箱裡的生腌，海鮮的鮮味十足，又帶點小米辣的辣味、檸檬的酸味，吃一口仿佛置身于海洋之中，是多麼的幸福~

天熱了教你一道懶人拌飯菜（天熱就饞這一口）5

涼菜雖下飯，但務必注意衛生，而且腸胃不好的人别多吃哦~

來源： CCTV回家吃飯

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