預防痔瘡可以吃的三種水果-tft每日頭條

預防痔瘡可以吃的三種水果

生活更新时间:2024-09-27 11:44:50

預防痔瘡可以吃的三種水果（水果可以防痔瘡）1

1、香蕉

專家介紹，香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，這一點經研究已經得到了證實。因此，如果現在有些朋友大便幹結、或者經常用力蹲便，不妨适當多吃些香蕉。

2、柿子

目前，柿子已經成為了市場上非常受歡迎的水果之一。其實大家在品嘗柿子的美味的同時，也應知道，柿子還具有預防痔瘡的作用。它對于預防便秘、緩解大便幹結或出血等效果很好。另外，柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的作用。

3、梨

專家稱，從防治痔瘡的角度來講，梨與香蕉一樣，都富含水溶性纖維，但是它還含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通暢。

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