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冬天晚上睡覺,空調溫度在18℃~20℃最為合适。
因為在冬季,人們穿的衣服本來就多,如果室内溫度高于20攝氏度,便會感覺有點熱。如果冬季空調溫度設定高到26℃以上,會使得室内空氣異常幹燥,使得人感覺渾身燥熱、眼耳目口鼻喉皮膚等處感覺幹澀,還會造成不必要的資源浪費。
空調制熱也是有技巧的,制熱時剛開機用低風擋,半小時後改用中風擋,并且室内外溫差不能過大,否則會引起身體不适。
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