泸沽湖位于四川省涼山彜族自治州鹽源縣與雲南省麗江市甯蒗彜族自治縣之間。為四川雲南兩省共有，湖岸線四川要比雲南的湖岸線長約占2/3，但主要景區在雲南。泸沽湖畔居住的主要為摩梭人，摩梭人一部分屬元代蒙古軍南征時候留下居住在雲南四川邊界一帶的蒙古人。中國56個民族中沒有“摩梭族”，國家民委等部門在第一次民族識别中，将雲南泸沽湖畔的摩梭人識别為納西族，而四川泸沽湖畔的摩梭人則為蒙古族。摩梭人有自己的母語摩梭語，與鹽源縣的其他地區的蒙古族語言相通，但是沒有自己的文字。其文化為達巴文化，信奉藏傳佛教。
泸沽湖自然造型十分優美，周圍山巒環繞，神姿仙态；湖岸曲折婀娜，逶迤伸展；湖中各島婷婷玉立，形态各異，林木蔥郁，翠綠如畫。環湖一圈幾十公裡，遊客可以租一輛汽車或電動車或自行車環湖遊，租一輛汽車繞湖一圈要大半天時間，每到一個風景好的地方，司機會停車讓大家遊玩拍照，沿途還給大家介紹當地的風土人情。
泸沽湖吸引人的地方，不僅是它的風景更在于它的人文，摩梭人是世界上唯一仍存在的母系氏族社會，世界唯一一個女兒國，實行“走婚”制度。走婚是世界種種婚俗中絕無僅有一朵奇葩，走婚的形式是男不娶、女不嫁，男女終身都在自己的母系家庭裡，由男子的“走”而實現的婚姻。男方晚上到女方偶居，次晨歸回自己家中，雙方都不是對方家庭的成員。男子隻管播種不管後事，所生子女全由女方負責撫養，大家戲稱：真是女兒的王國男人的天堂！
據百度上說，至今百分之九十以上的摩梭男女仍然實行走婚，但司機說大約隻剩百分之五十，一半的摩梭人已經被現代的婚姻制度同化了。司機的話應該更可信些吧，這種母系社會體系不知還能維系多久。
草海上的走婚橋
格姆女神山海拔3754.7米，是泸沽湖四周最高的山峰。在摩梭神話傳說中，此山是格姆女神的化身。轉山節期間，摩梭人都要上女神山祭祀女神。從山頭到腳，轉山的隊伍形成一條條色彩絢麗的長龍，“女神歌”響徹雲天。
摩梭人信奉藏傳佛教，建在草海旁的黑喇嘛寺，是藏傳佛教最古老的“本波教派”（黑教）宗教場所。是泸沽湖唯一的黑教寺廟。寺廟按律舉行的法事活動，成為摩梭人盛大的節日。
現代喇嘛
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